安神

桂圆别直接干嚼！搭对这几样，补血安神，躺下沾床就能睡踏实
许家栋说失眠不是安神的事，我临床二十年才拐过弯来
它是公认的“睡眠之果”，入秋后使劲吃，安神助眠，沾床就着，一觉睡到大天亮！
方法很土，但安神真的绝！一碗黑豆朱雀汤，沾床就睡，一觉到天亮
宠物也会“认床”？一换环境就熬夜、不睡觉！教你一招快速安神
3道安神菜，沾床就困

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