周正祎老中医55年临床经验：活血逐污汤 调理高血脂湿热瘀堵体质

这是周正祎老中医使用五十多年的临床经验方，专门用来调理湿热重、气血淤堵、体内代谢垃圾多类型的高血脂问题。

这个方子不只是单纯降指标，更偏向清理血液和身体里堆积的油脂、湿气、淤堵垃圾，帮身体减轻代谢负担、改善厚重疲惫的体质状态。

一、老百姓通俗理解：高血脂是怎么来的？

中医认为，很多人的高血脂、身体肥胖厚重、容易累、一动就喘，大多是生活习惯长期堆积出来的：

长期吃油腻、甜食、重口味食物、经常熬夜、不爱运动、作息紊乱，

时间久了就会：

脾胃消化变差、代谢不动油脂湿气，

体内产生湿热、垃圾、浊脂，堵在血脉里，

慢慢出现血液浑浊、代谢变差，也就是我们说的高血脂、身体厚重乏力。

看着体型偏胖、壮实，其实是体内垃圾太重、正气不足，所以经常疲惫、气短、精神差。

这类问题属于身体淤堵、湿热堆积的实证，普通温和调理效果有限，需要一边活血通络、一边清理体内湿浊垃圾，体质才会慢慢改善。

二、方子整体作用

此方是在经典活血方子基础上加减优化而来

主要作用：活血化瘀、疏通血脉、清热祛湿、清理体内堆积的脂浊淤毒

适合：湿热重、气滞、血瘀、代谢垃圾多的高血脂人群调理使用，帮助改善体内淤堵厚重的状态。

三、活血逐污汤 完整原方药量

炙山甲片6–9g、当归尾12–18g、红花9–15g、桃仁9–15g、

生地黄15–24g、薏苡仁18–60g、金银花15–30g、紫草12–18g、

酒制大黄9–15g（后下）、枳实9–15g、厚朴9–15g、

丹参18–90g、赤芍9–18g、生山楂12–18g

四、方子解析

1、桃仁、红花、当归尾、丹参、赤芍

主打活血通络、化开血管里长期堆积的淤血、浊脂，疏通全身血脉。

2、生山楂、薏苡仁

擅长化解油腻积滞、健脾祛湿，帮助身体代谢多余油脂湿气。

3、金银花、紫草、生地

清热凉血、清理血脉里的郁热、淤毒，改善湿热体质。

4、枳实、厚朴、酒大黄

理顺肠胃气机、通腑泄浊，让体内堆积的垃圾、浊脂可以顺利排出体外。

5、炙山甲片

通透走窜力强，善于打通顽固淤堵，帮助药力渗透到血脉深处，化解顽固积滞。

整体配伍：活血、清热、祛湿、排浊、通腑兼顾，专门调理长期油腻饮食、熬夜积热形成的高血脂淤堵体质。

五、适用人群范围

主要适合实证体质的高血脂：

体内湿热重、气血淤堵、身体厚重、腹部肥胖、容易困倦、胸闷身沉、代谢差的人群。

除了调理高血脂，此方清淤排毒、清热散结的作用，

也可在专业辨证下，辅助调理热毒引起的皮肤疮痘、疔疮、丹毒、无名红肿疙瘩等问题。

六、随证加减方案（根据身体情况调整）

1、平时失眠、睡眠差：去掉枳实、厚朴，加酸枣仁、灵芝

2、口干烦渴、燥热：加麦冬、葛根

3、淤血很重、身体刺痛、血管淤堵明显：可酌情加入水蛭、三七

其余不适，可由中医师根据个人体质灵活调整药材。

温馨提示

本方为老中医临床经验方，药性偏通透、清泻、活血力度较强，属于实证调理方。

体虚、老人、孕妇、脾胃虚寒、没有湿热淤堵的人群不适合乱用。

所有中药必须经过专业中医师辨证后指导使用，切勿自行抓药服用。