两口子怎么睡，古人比你想的明白多了

你以为古代夫妻天天同床共枕？大错特错。

翻开《礼记·内则》，规矩写得明明白白——夫妻不能夜夜同床，得分房睡。房子怎么盖？一外一内，丈夫住“正寝”，妻子住“内寝”。只有轮到正妻侍寝那天，才能去丈夫那边同床。

更扎心的是，妻子怀孕得搬去侧室，丈夫连慰问都不能亲自去，只能派人。孩子满三个月，妻子才能带孩子见父亲。那啥时候才能光明正大同床？70岁。《礼记》原话：“夫妇之礼，唯及七十，同藏无閒”。

就算同床，睡哪儿也有讲究。古代中式床只有一边能下床。妻子睡里面、丈夫睡外面。为啥？妻子起夜得拍醒丈夫让路，不能从身上跨过去。表面是礼仪，实际是防止女性夜里偷跑——每次出去都得报备。

药王孙思邈在《千金翼方》里引用彭祖的话：“上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧”。翻译成人话：高明的人分床睡，一般的分被子睡，吃再多药都不如自己睡。孙思邈认为分床能“清心寡欲”、蓄养精气。

大文豪苏东坡被贬惠州时，就和妻子王朝云分床睡。他在信里说分床能减少欲望、让身心安静。朋友质疑：王朝云才30出头能受得了？苏东坡打了个比方——“借肉吃素”，慢慢就习惯了。分床后的两人，每天喝茶、探讨佛法、出门做好事，活脱脱一对“神仙眷侣”。

晚清名臣曾国藩年轻时有个毛病——好色。他爹写信劝他节欲，曾国藩羞愧得在日记里骂自己是禽兽。怎么改？让自己忙起来——读书、练字、下棋。最后干脆和妻子分床睡。一个封疆大吏，被逼到分床管自己。

当然，以上说的都是有钱人。普通老百姓呢？《天工开物》算过账：一床好棉被要三斤棉花加一丈细布。对穷人来说，这是巨款。很多穷人家，丈夫盖被子，妻子和衣而睡。连分被子都是奢侈品。

所以下次半夜被呼噜声吵醒，别急着发朋友圈吐槽。