聚“慧”她力量｜德阳市妇女儿童服务中心开展“换位看见，双向成长”女性家庭教育心理剧本沙龙活动

为缓解当代女性育儿焦虑，帮助女性跳出固有家长视角，读懂孩子内心诉求，改善家庭亲子沟通。9月13日上午，由德阳市妇女儿童服务中心主办，德阳市心理咨询师协会承办的“慧美·小红花”女性成长营活动在观心茶庐开展“换位看见，双向成长”女性家庭教育心理剧本沙龙。

本次活动打破传统说教式家庭教育授课模式，设置正念插花、家庭教育心理剧本杀两大体验板块，以沉浸式体验引导参与女性向内觉察、换位思考，实现自我与家庭双向成长。

在观心静心——正念插花环节，姐妹们放下日常忙碌，沉浸式投入插花体验，以不评判、接纳的心态完成花艺创作。不少参与者分享，插花的过程让紧绷忙碌的内心慢慢沉静下来，一些姐妹说，他们也从中感悟到家庭教育的启示：对待孩子如同一些花草一样，不同的颜色和姿态没有好坏之分，用美好的眼光看待和搭配在一起，都可以成为独一无二又美丽的一道风景，同样需要多一份接纳与不评判，少一点苛责与期待。

随后进入家庭教育心理剧本杀沉浸式体验环节。大家分别代入家长、孩子、老师等不同角色，演绎家庭亲子矛盾场景。在角色扮演与剧情推进中，姐妹们跳出固有思维，切身感受不同立场下的内心感受，看见自身固有的人际关系模式，读懂亲子冲突背后的心理根源。部分参与者深受触动，完成剧本体验后，对自我、亲子关系产生许多新觉察，进一步明晰未来家庭相处与自我成长的方向。

活动最后开展复盘交流分享，大家畅所欲言，剖析亲子沟通中的误区，倾诉育儿过程中的疲惫与自我怀疑，在彼此的交流中舒缓育儿焦虑，学习共情沟通、情绪疏导的实用思路。

此次沙龙以新颖的心理体验形式，为女性搭建心灵赋能平台，既帮助妈妈群体看见自我、接纳自我，也引导大家读懂孩子，走出情绪化育儿、无效沟通的困境。下一步，德阳市妇女儿童服务中心将持续聚焦女性成长与家庭建设，开展更多形式丰富的赋能活动，守护女性心理健康，助力建设温暖和谐的家庭关系。