92岁山东大爷勇闯世界大赛夺冠 “没有什么秘诀 就是正常运动 作息规律” 每天晚上10点睡觉 早上7点前起床 坚持锻炼1-2个小时
发布时间：2026-09-08 19:55 浏览量：1
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齐鲁网·闪电新闻9月8日讯近日，世界大师田径锦标赛在韩国大邱落下帷幕，来自山东济南的92岁老人吕明璞，斩获两金一银一铜。9月8日，山东济南，吕明璞接受闪电新闻记者采访时表示，自己其实没有什么秘诀，就是正常运动，作息时间规律，晚上10点睡觉，早上7点前起床，坚持断粮1-2个小时。
闪电新闻记者 王凯惠 张志方 报道