太原少年儿童乐享运动度暑假 活力健身伴成长

暑期告别平日紧凑的课堂学习，孩子们迎来了充足的休闲时光。连日来，记者在走访中看到，在居民小区里，随处可见孩童结伴锻炼的身影，尽情享受运动带来的乐趣。

亲子相伴齐运动

每到清晨、傍晚，小区绿化步道、各个公园就成了热门的健身场地。许多家长特意留出专属陪伴时间，放下手头琐事，带着孩子出门慢跑、散步、嬉戏玩耍。不少家庭沿着干净平整的塑胶步道缓缓奔跑，孩子们手拿彩色气球嬉笑追逐，一路上欢声笑语不断。

市民王强有两个女儿，暑假期间，他每天固定抽出一小时，带着孩子下楼进行户外慢跑。他说，孩子们平日里课业繁忙，少有充足时间亲近自然，暑假正好弥补这份遗憾。

王强说，户外充足的自然光可以舒缓用眼压力，持续适度的跑动锻炼还能提高心肺机能，长期坚持下来，孩子的精气神明显更好了。

运动的过程也是难得的亲子相处机会，王强的不少邻居也和他一样，陪伴孩子跳绳、骑行、慢走……亲子健身已经成为暑期小区随处可见的温馨风景。

社区暖心搭把手

有不少双职工家长日常工作繁忙，白天很难抽出时间陪同孩子出门活动。针对这类家庭的实际需求，社区工作人员主动伸出援手，利用空闲时段，带领辖区无人照料的小朋友集体开展户外活动。

万柏林片区建机巷社区的工作人员李嘉祯便是其中的热心人。闲暇之时，他会召集小区适龄儿童，在封闭安全、人车分流的小区步道进行慢跑。步道两侧绿树成荫、环境清幽，非常适合儿童活动。李嘉祯全程贴身看护，根据孩子年纪合理把控运动强度，慢跑途中及时安排休息，全方位保障孩子们的安全。

运动为暑假增添别样色彩，无论是家长陪同的温馨亲子时光，还是社区贴心代管的集体锻炼，都引导孩子们主动拥抱户外、坚持运动。让健身成为假期常态，在清风与绿意中强健身体，度过一段健康、充实、有朝气的暑假。

太原晚报记者 于健