健康科普丨医校携手护成长|儿童生长发育、心理健康、急救技能……我院儿科把“健康秘籍”送进校园

为普及青少年健康知识，筑牢校园健康防护防线，护航少年儿童身心健康全面发展，近日，我院儿科医护科普团队走进乌鲁木齐市第十九中学，为初二年级学生开展内容丰富、形式鲜活的健康科普宣讲，把实用的健康知识与急救技能送进课堂，得到全校师生的一致好评。

青春期是身心发育的关键转折阶段。课堂上，儿科医护人员结合初中生生理心理发展特点，用通俗生动的语言，细致讲解青春期生长发育相关知识。围绕“儿童五健”—健康口腔、健康体重、健康骨骼、健康心理、健康视力五大主题展开科普宣教，引导同学们在日常学习生活中做好口腔防护、科学管理体重、保持正确体态、坚持科学用眼。

针对初二学生学业压力较大、情绪较为敏感的实际情况，医护人员专门开展青春期心理健康辅导，帮助同学们正确看待青春期的各类困惑，教授情绪调节的小方法，引导学生树立积极乐观的心态，学会疏导压力、关爱自我。

“病从口入，手部卫生是预防疾病的第一道关卡。”理论科普结束后，现场互动教学环节正式开启。医护人员现场示范标准七步洗手法，伴着“内、外、夹、弓、大、立、腕”的操作口诀，一步步拆解动作要领。同学们踊跃参与，跟随示范同步练习，在实操中牢记手部清洁要点，充分认识到良好手卫生对于预防传染病的重要作用。

异物卡喉属于生活中高发的突发意外，掌握急救技巧能够在危急时刻守护生命安全。本次宣讲重点设置海姆立克急救法实操教学。医护人员借助模拟教具、现场实景演示，细致讲解海姆立克急救的操作手势、发力要点与注意事项。同学们认真观摩学习，在医护的一对一指导下开展模拟实操演练，沉浸式掌握这项实用的自救互救本领，课堂氛围热烈浓厚。

此次科普进校园活动，把专业的医学知识转化为青少年易学、易懂、可落地的生活技能，在同学们心中种下重视健康、科学防护的种子。下一步，我院儿科将持续践行“以患者为中心”的服务宗旨，常态化开展进校园、进社区的公益科普活动，输出优质医疗科普资源，用实际行动守护辖区青少年平安健康成长。