指甲有竖纹、横纹、月牙代表什么意思？教你读懂指甲的信号

别再对着指甲抠来抠去了，你盯着看的那点竖纹、横纹或者月牙，90%的人都搞错了真正的意义！

指甲上的竖纹，分生理性和病理性两种，绝大多数人出现的都是生理性竖纹。临床研究表明，30岁以上的成年人里，超过七成都会出现这种细细的、颜色和指甲差不多的竖纹，本质是甲母质也就是指甲的生产车间，它的角质形成细胞活性随年龄下降，甲板的生长变得不均匀，就像皮鞋穿久了会出现细纹一样，完全是正常老化的信号。

这种生理性竖纹不会伴随疼痛、变厚或者脱屑，不用任何处理。

但要是你发现最近几个月竖纹突然变多、变深，颜色发黑或者发褐，还伴随指甲变脆、容易掉渣，那可就不是老化那么简单了。

指甲上的横纹分凸起和凹陷两种，完全不是一回事。凸起的横纹又叫博氏线，通常是指甲生长暂时停滞导致的，比如你得过重症肺炎、高烧不退，或者接受过化疗，身体的营养供应跟不上甲母质的生产需求，就会在指甲上留下一条凸起的纹路。

这种凸起横纹会随着指甲生长慢慢往外移，最后被剪掉，不会留下永久的问题。但要是你指甲上出现的是凹陷的横纹，也就是米氏线，那就要警惕了，这种纹路通常是身体严重营养不良、重金属中毒或者肝肾疾病的信号。

很多人把指甲上的月牙当成“健康晴雨表”，觉得月牙少就是肾虚，这纯是无稽之谈。月牙其实是甲母质未完全角质化的部分，也就是指甲生产车间的前端，正常情况下每个指甲都有，只是大拇指的月牙比较明显，其他手指的可能被皮肤挡住看不到。

月牙的大小和数量，其实和遗传关系更大

，和肾虚半毛钱关系都没有。但要是你发现最近月牙突然变多变大，指甲生长速度明显变快，那可能是甲状腺功能亢进的信号；要是月牙突然消失或者变小，可能是甲状腺功能减退或者营养不良。

如果月牙周围出现红晕或者发黑，一定要立刻去医院检查。

不少人会把指甲脱层当成竖纹，这完全是两回事。指甲脱层又叫甲剥离，最常见的原因是长期接触水、清洁剂或者化学物质，导致甲板和甲床分离，比如经常做家务不戴手套的人，很容易出现这种情况。

如果脱层伴随指甲变黄、变厚、有碎屑，那大概率是真菌感染也就是灰指甲，千万别自己用指甲油盖住，只会加重感染。另外很多人奇怪为什么剪指甲不会疼，其实很简单，指甲的甲板本身没有神经和血管，就像我们的头发一样，剪的时候当然不会有感觉，只有剪到了下面的甲床，也就是有神经和血管的部分，才会疼。

要是剪指甲的时候莫名其妙出血，或者周围皮肤红肿，那就要警惕甲沟炎了。

有几种指甲变化绝对不能拖，必须立刻去医院。第一种是指甲上出现宽度超过

3毫米

的黑线，边界不清、颜色不均，这可能是甲黑色素瘤，也就是指甲的恶性肿瘤，恶性程度很高，千万别当成普通的甲下出血。

第二种是全指甲变白，也就是白甲症，可能是肝硬化、肾病综合征或者严重贫血的信号。第三种是指甲周围出现红肿、流脓，伴随疼痛，这是甲沟炎，拖久了会导致骨髓炎，甚至需要截指。第四种是指甲变厚、变黄、易碎，伴随指甲和甲床分离，这是灰指甲，不及时治疗会传染到其他指甲。

这些情况没有任何自愈的可能，拖得越久治疗越麻烦。

关于指甲的三个常见误区，几乎每个人都踩过坑。第一个误区是“月牙少就是肾虚”，刚才已经说过，这完全是谣言，月牙的多少和遗传、指甲生长速度有关，和肾功能没有任何关系。第二个误区是“指甲上有白点就是缺钙”，指甲上的白点其实是甲母质受到微小外伤导致的，比如挤到了指甲、咬指甲，和缺钙半毛钱关系都没有。

第三个误区是“指甲竖纹就是癌症”，刚才讲过，90%的竖纹都是生理性的，只有伴随颜色变深、变宽、变脆的竖纹才需要警惕，而且也不一定是癌症，可能是甲母质痣或者其他良性病变。

别一看到指甲有异常就自己吓自己，但也别完全不当回事。

日常观察指甲其实很简单，每周抽一分钟看一眼就行，主要看三个方面：颜色有没有变黑、变白或者变黄，纹路有没有突然变多变深，指甲有没有脱层、变厚或者易碎。

剪指甲的时候要注意，别剪太秃，要留

1毫米

左右的边缘，避免剪到甲床，也别撕倒刺，要用指甲刀顺着剪，然后用指甲锉磨平边缘，避免勾到东西导致甲沟炎。另外要少接触化学清洁剂，做家务的时候戴手套，保持指甲周围的皮肤干燥清洁。

指甲是身体的小镜子，既能反映正常老化，也能传递隐藏的健康信号，不用过度焦虑，但也别忽视任何异常变化。

【参考文献】

[1] 齐凤军. 望指甲诊过去病的探讨[J]. 中国民间疗法.