人生体验+1🏃 5点起床 在“巴厘岛体校”晨跑
发布时间：2026-05-28 01:31 浏览量：1
今天2026.05.27的时间线：
-5:18 am 赖床三个闹钟终于起床
-5:31 am 极速叫车出发去flowerboy晨跑集合地☕️
外面还是天黑的状态 有点自我怀疑
-5:54 am 到达时晨间的蓝调时刻刚开始
陆陆续续好多世界各地的runners骑着摩托出现🏍️
-6:07 am 开始出发 第一公里配速06’’22
-6:26 am 紧赶慢赶到了海边赶上了拍集体照📷
-7:08 am 回到出发地 全程应该有6.5公里
回程的时候已经很累了跑跑停停拍点照
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其实我平时的运动习惯是大部分为无氧
最近才配合加入了一些有氧
整体心肺功能也因为🫀本身问题差一点
在海边的时候已经觉得自己跑不回去了
但 体力不行的时候 意志力可能会带领你超越自己
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Tips：
每周三/周六集合开跑🏃直接去就行
at Flowerboy Cafe（注意准时）
适合自己的节奏去配速就好了～
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