儿童大路灯和护眼台灯哪个好？按需求选择，从多品牌护眼灯看差异

现在做学生的越来越不容易，学习压力大，用眼压力也大。做家长的也心疼，我说句心里话，比起学习成绩，眼睛健康重要百倍。当下儿童青少年近视率高，就得从多种角度保护孩子眼睛。晚上写作业或读书不可避免，选什么护眼灯提供照明呢？

台灯或读写大路灯各有优势，但核心要求一样，能够为读写提供自然健康照明。想光照范围大，可以选择大路灯，因为大路灯有环境光均匀和亮度调节范围大的优势。不过，具体情况需要具体分析，选哪种灯型，主要看需求。

一、护眼光照需求

1.看室内环境

如果家里的照明大灯效果不好，晚上光线较暗，或者白天采光不行，建议选择大路灯。家住低楼层或小区楼间距较小，室内光线往往比较晦暗，就需要人造光源补充。自然光更容易被眼睛接受，视觉感受更舒适，所以建议选择仿自然光的大路灯。

如果只需要特定区域照明，台灯更适合，它有放置便捷、使用灵活的优点。在书桌上写作业、睡觉前当小夜灯，都很方便。建议选择多轴联动、调光灵活的柔光护眼台灯，使用的时候没有光源眩光。

2.看孩子特点

孩子坐姿不好或容易视疲劳，我更推荐大路灯。大路灯照明更均匀，满足“防眩光”基础上，桌面照度均匀度能达到1.2以下。数值接近1，说明最大水平照度和最小水平照度数值都差不多，有“铺光”效果。坐姿不好，往往是孩子寻找更优光线，无意识歪斜身体，桌面光线均匀，对养成良好读写习惯很有帮助。

如果孩子性格比较安静，台灯可能更适合。台灯毕竟比大路灯早出现几十年，国标、行标或者企业内部标准比较完善，可以参考的指标更多，也更严谨。有时候明明光线过亮，孩子也会忍受，要多注意光效品质，更推荐调光灵活、照明符合国AA级标准的护眼台灯。

二、多品牌护眼大路灯和台灯对比。

有些品牌专注护眼研究，仿自然光护眼效果好。旗下既有大路灯，也有桌面台灯。通过两种灯对比，可以帮助大家对大路灯、台灯照明有更清晰的认识。

1.漫书雨

漫书雨星光Pro（大路灯）

从显色性、蓝光防护和频闪控制等光品质看，Ra≥98，R9≥94，远超读写台灯国标中规定的“Ra≥80，R9≥0”；蓝光辐照危害指数低于4，远低于蓝光豁免等级RG0的限值100；频闪检测波动深度和频率都是0，有具体检测报告证实，无频闪危害。采用上下漫反射和下发光的复合空间发光设计，眩光值UGR≤10，桌面照度均匀度1.19。

漫书雨K1智感光（台灯）

采用紫光激发LED，补充有益红光，Ra≥98，R9≥93；蓝光辐照危害约RG0限值5%左右；光电处理器稳定，超高频发光，无可视频闪。照度和照度均匀度远超国AA级，符合儿童青少年健康用光要求。可以自动调光，选择读写、休闲等模式，自动调整最佳照度，能实现三档红光护眼，还拥有定时休息提醒功能。

2.琪朗

琪朗Pro Max（大路灯）

上下发光面不连体，上发光板可以120°左右调节，上下双重发光可以照亮整个房间。光谱仿自然光，降低了有害蓝光含量，蓝光防护属于RG0标准。Ra≥98，桌面平均照度1.12，能实现1800lx桌面照度，可以无级调节亮度。眩光值UGR≤10，也没有频闪危害。

琪朗Pro台灯

琪朗台灯自然光Pro款，拥有ALED全光谱专利技术，背部可以补光，光源内沉设计，符合读写台灯遮光要求。仿自然光设计全光谱光源，Ra≥95，大功率下中心照度超1148lx，调光灵活，符合国AA级照明标准。

3.辰士达

辰士达A02（大路灯）

桌面均匀照度1300lx左右，可以线性调光，还能智能控光、保证桌面照度不变；照明满足教室级标准，空间照度高于300lx。上下双重漫反射、下发光侧发光，实现全屋自然柔光，UGR≤12。Ra≥98，R9≥93，还拥有全光谱和红光增益护眼效果。蓝光危害在RG0范围内，危害可豁免；稳定调光，无可视频闪。

辰士达U1（台灯）

蓝光防护属于RG0要求，无频闪危害，可以营造健康桌面光环境。紫光激发，光谱全面，仿自然光效果好。设置多种光学结构，实现多维漫射效果，光线均匀，照度均匀度远超国AA级要求，光线明亮，照度满足国AA级照明标准。Ra≥98，R9≥98，显色性能优于绝大部分护眼灯，能帮助孩子发展色彩辨别能力。