我50岁还没绝经，和老公分床睡五年，夜里熬不住每晚出门散步

我今年五十岁，还没有绝经，正处在更年期的过渡阶段。

在外人眼里，我的生活安稳无忧，儿女已经成家，家里没有什么大的烦心事。

可只有我自己清楚，深夜那份难以言说的煎熬，无处诉说。

我和老公分床睡已经整整五年。

我们之间没有大吵大闹，也没有深仇大恨。随着年纪增长，他睡眠很浅，稍微有点动静就容易惊醒。

而我更年期时常潮热心烦，夜里翻来覆去睡不踏实。为了互不干扰休息，我们便选择分房睡觉。

一开始我以为，分床仅仅只是睡眠习惯的问题，时间久了自然就能适应。可日子一天天过去，现实远比想象的难熬。

虽然年过半百，还未绝经的我，身体依旧有着正常的情感与生理需求。

每到漫漫长夜，独自躺在空荡荡的房间，燥热伴随着孤独一同涌上来，辗转反侧，怎么都无法入眠。

很多人觉得，到了这个年纪，就该看淡男女之间的温存。可身体的感受骗不了人。

我也盼着能够安稳入睡，可无数个夜晚，内心的躁动和寂寞反复袭来，躺在床上百般煎熬。

我不愿主动去打扰老公。既然已经分开睡，贸然过去，彼此都会尴尬。

白天我们照常做饭聊天，打理家事，看着是和睦的夫妻。到了晚上，却各自承受孤独。

这样的心事，不方便跟亲戚朋友吐露。说出来只会招来闲言碎语，所有委屈只能闷在心底。

实在熬得睡不着，我就披上外套出门，在小区里面慢慢散步。

夜深之后路上行人稀少，昏黄的路灯洒下来。我一圈一圈缓步走着，晚风拂过，稍稍平复心里的烦闷。

望着家家户户窗户透出的灯火，心里满是感慨，原来不少中年夫妻，表面家庭完整，夜晚却独自消化不为人知的苦楚。

等到身心稍稍平复，我才返回家中，试着躺下休息，这样的状态几乎夜夜上演。

我也找机会委婉和老公聊过内心感受。但在他的观念里，人到中年，吃饱穿暖、家庭安稳就足够，很难体会我深夜的煎熬。

我并不怨恨他。中年男女的想法本就存在差异，他安于当下的生活，而我被困在分床带来的孤独之中。

慢慢我也看透，很多中年婚姻，褪去激情之后，只剩下烟火日常。同在一个屋檐下，白天是家人，夜里却形同陌路。

每晚出门散步，不只是为了消耗精力助眠，更是为无处安放的情绪找一个出口。

我没有别的念头，也从没有想过背叛家庭。只是人到中年才明白，女人想要的不只是衣食无忧，还有陪伴与体恤。

婚姻最可怕的不是争吵，而是慢慢活成同住的室友。日子风平浪静，内心的缺口却始终填补不上。

也想提醒处境相似的中年女性，可以多和伴侣坦诚沟通。

分床可以是生活习惯，但不要慢慢分了两颗心。就算年岁渐长，彼此的感受，也值得被看见、被体谅。