聚“慧”她力量｜德阳市妇女儿童服务中心开展“她·如光而至”舞动疗愈+茶修身心体验沙龙活动

为深入关爱女性身心健康，助力女性自我成长与内在探索，6月28日上午，“慧美·小红花”女性成长营第三期“她·如光而至”舞动疗愈+茶修身心体验沙龙活动在星石咖啡温馨开展。

本次活动将女性成长融入茶修品鉴与舞动修心两大体验主线，带领大家在松弛、安全、温暖的场域中向内探寻、滋养身心。在三阶茶修环节，专业老师以林徽因女士三段人生轨迹为叙事线索，引导学员对照自我成长历程——青年如绿茶，未经发酵，清鲜纯粹，对应年少时热烈奔赴、勇敢追梦的自己；中年如白茶，轻发酵，温润柔和，对应岁月中沉稳承载、默默扛起责任与风雨的自己；通透如熟普，全发酵，醇厚安稳，对应历经沉淀后放下内耗、身心合一的自己。大家依次品鉴三重茶汤，以茶观心、以境照己，在一缕茶香中看见自己一路走来的坚持与付出，接纳人生每一个阶段真实而完整的自己。不少学员现场分享感悟，从茶汤中品出了属于自己的人生回甘。

随后的舞动修心环节，将活动推向更深层次。无需舞蹈基础，学员们以呼吸为引领，在舒缓的律动中向内探索、深度觉察，跟随身心自然的流动节奏，一步步释放积压已久的情绪与压力。在静定与舒展中，大家褪去紧绷、放下内耗、接纳过往，逐渐找回身心平衡，唤醒内在温柔且坚定的力量，感受到每个人本自具足的生命能量。参与活动的姐妹们纷纷表示，在这里真切感受到了被看见、被理解、被温暖，重新找回属于自己的那份温柔与光芒，在舞动中完成了与自己的一次深度对话，实现了一次内在的绽放与成长。

德阳市妇女儿童服务中心始终聚焦女性身心健康、情感经营、自我提升等实际需求，持续丰富活动内容与形式，推出更多接地气、有温度的特色活动。凝聚巾帼力量，陪伴广大女性悦纳自我、拥抱生活，奔赴幸福人生，绽放最美巾帼芳华。