落笔静心 专注成长 青园街道社工站开展儿童青少年心理专注力提升小组活动

长沙晚报掌上长沙8月31日讯（通讯员 柳琦 龙诗）8月26日至28日，在中国福利彩票公益金资助下，湖南省美心社会工作服务中心驻天心区青园街道社工站开展“落笔静心·专注成长”儿童青少年绘画心理专注力提升小组活动，以沉浸式艺术训练，帮助孩子提升专注力、锤炼沉稳心性。

当前，高干扰的生活学习环境，让不少8至12岁孩子存在上课走神、写作业磨蹭、做事缺乏耐心、专注力持续性弱等普遍问题。传统说教式教育不仅效果有限，还易引发孩子逆反、自卑、焦虑等情绪。为此，青园街道社工站创新服务方式，依托专业心理咨询师资，以轻松治愈的绘画心理疗法为载体，开设三阶递进式精品课程，让孩子在艺术创作中静心收心、提升自我专注力。

本次活动采用小班精品教学模式，面向辖区适龄儿童青少年开设三期专题课程，单节课程时长90分钟，由专业心理咨询师全程授课。课程遵循儿童成长规律，按照“静心收心、聚焦专注、稳定深耕”循序渐进开展。首期通过控笔练习、基础涂色等沉浸式训练，帮助孩子平复浮躁情绪，养成静心静坐的状态；二期依托构图创作、细节打磨训练，锻炼孩子观察力与聚焦能力，改善粗心马虎、注意力不集中等问题；三期以完整绘画创作为抓手，引导孩子耐心打磨作品、坚持完成创作，有效提升专注力稳定性与持之以恒的做事品质。

活动全程坚持不评判、不对比、多鼓励的正向教育原则，营造安静沉浸式课堂氛围。工作人员耐心引导每一位孩子投入训练，针对性安抚、引导易分心的孩子，充分保护孩子的自信心与参与热情，细致记录孩子们的课堂表现与成长变化，见证每一位孩子的点滴进步。

此次活动以趣味化、专业化的心理训练方式，切实帮助青少年缓解浮躁心态、提升专注力与自控力，取得良好育人成效。下一步，青园街道社工站将持续聚焦儿童青少年心理健康成长需求，常态化开展心理赋能、能力提升类特色活动，用心守护辖区青少年健康向阳成长。