纯母乳喂养时间越长，儿童 ADHD 风险越低

研究摘要：挪威队列研究分析 3.76 万户家庭数据，发现纯母乳喂养时间更长的孩子，3‑8 岁注意缺陷多动障碍（ADHD）症状更少。在校正遗传、家庭因素后仍存在中等保护效应，但本观察研究不能证实因果关系。

一项针对3.7万余户家庭的研究发现，母乳喂养时长与儿童后续注意缺陷多动障碍（ADHD）症状存在关联。

婴儿早期进食模式，会对孩子日后的注意力产生长期影响。研究显示，纯母乳喂养时间越长，孩子到 8 岁前出现的注意缺陷多动障碍（ADHD，多动症）症状越少。

卑尔根大学的研究人员，依托挪威母婴父子队列研究（MoBa），分析了 37600 户家庭的数据。男孩、女孩身上均观察到这一关联；该效应在孩子 3 岁、5 岁时最为明显，到 8 岁依旧可以检测到。

母乳富含长链脂肪酸、氨基酸、抗体、有益菌群，以及其他参与大脑发育、免疫构建的物质。长期以来，科研人员一直在探究：究竟是母乳中的活性成分、母乳喂养这一喂养行为本身，或是与之相关的家庭、健康条件，在塑造儿童后期的发育状态。

“现已明确，精神相关症状与疾病，会同时受遗传与环境双重因素作用。” 挪威卑尔根大学生物医学系研究员、贝塔宁医院高级顾问索尔贝格（Berit Skretting Solberg）表示。

分娩 6 个月后，受访母亲完成问卷，内容包含纯母乳、混合母乳喂养情况，以及何时开始添加其他饮品、辅食。研究人员据此推算每名孩子的纯母乳喂养时长。

索尔贝格介绍：“我们发现，纯母乳喂养时间越长（研究上限为 6 个月），孩子在 3 岁、5 岁、8 岁时的多动症症状表现就越轻。”

各类母乳喂养都和症状减轻存在关联，并且喂养时长越久、纯母乳占比越高，该趋势就越突出；在研究考察的 6 个月范围内，纯母乳喂养时间较长的儿童，关联效应最为显著。

母乳喂养与多动症之间存在多条潜在相互影响路径，给结果解读带来难度。多动症受遗传的强烈作用，亲子之间共有的特质，既会影响喂养方式，也会影响孩子后续行为表现。

有多动症相关症状的母亲，母乳喂养的情况会受影响；而婴儿早期如果已经表现出多动症相关特质，同样会作用于哺乳过程。

索尔贝格认为：“这可以部分解释，为何母乳喂养时间偏短的孩子，多动症症状会更多。”

为尽可能剥离这些交织混杂的影响，研究在校正已知的多动症遗传易感因素、社会人口背景之后，还对比了同一家庭内、母乳喂养经历不同的兄弟姐妹，以此控制部分共有遗传、家庭环境干扰。

“完成多重校正之后，纯母乳喂养时长，对儿童后续多动症症状，仍存在明确但程度中等的保护作用。” 索尔贝格解释。

MoBa 队列样本不能完全代表挪威全体民众：参与者整体受教育水平更高，母乳喂养比例、平均喂养时长均高于普通人群。索尔贝格提到，在母乳喂养普及率更低的群体中，该关联或许会更明显，但还需要更多研究加以验证。

“和其他观察性研究一样，我们很难就此下定论证明因果关系。” 索尔贝格着重强调还需要开展更多研究。

多动症属于复杂的神经发育问题，并非由某一种经历或是家长的选择直接造成。遗传仍是最主要影响因素，同时大量生物、环境条件，都会左右症状的显现。受身体疾病、现实条件或是个人原因，部分母亲无法实现母乳喂养；

本研究并不代表喂养方式就会决定孩子会不会得多动症。

“遗传大概率是多动症最强的风险因素。但多动症和其他神经发育障碍一样受多重条件共同作用。我们的研究提示，母乳喂养时长，或许能够对幼儿多动症症状起到一定防护作用。”

科普提示：

本文为观察类科普解读，不构成育儿医疗建议；母乳喂养不能完全规避多动症发生。

参考文献：Breastfeeding and Development of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Symptoms Across Childhood, 19 June 2026,Biological Psychiatry.

DOI: 10.1016/j.biopsych.2026.06.009