监狱内的日子，究竟难熬在哪里？

都说在监狱的日子是失去自由的，但在外面的人可能没办法真正体会，日常在平常不过的东西，在里面都是限制的。比如说睡不着的时候，玩一下手机，早上起不来，就赖床五分钟，想喝奶茶就点外卖，非常普通的事情，在监狱里，就是办不到。

不仅如此，

监狱里的难，还体现在非常严格的作息表

，服刑人员每天都要根据作息表来生活，每一天的安排都是固定的，只能去适应那种固定不变的节奏，这种被动的生活状态，让每一天都显得格外漫长。

日常生活中的一举一动也都有相应的规范，走路这件事，在大多数人看来根本不需要学习，但在监狱里却完全不是这样，站姿、蹲姿、齐步走，全都有统一的要求，每天出工和收工的时候，服刑人员必须排成整齐的队列，一步一步地走，不能太快，也不能太慢，更不可能随心所欲地停下来。

同时，

监狱里还实行互监制度，这意味着任何日常活动都不能单独行动，

至少需要三个人一起，互相监督、互相制约，想要拥有片刻的独处，几乎是不可能的，那种始终处于被注视状态的感觉，会让人的精神一直处于紧绷之中，很难找到放松的机会。

监狱里还有一大难熬的点，就是

服刑人员必须强制劳动改造

。虽然大多数劳动属于手工活，技术难度并不算高，但真正让人感到难熬的，是那种日复一日的重复性劳作，同样的动作，一天要重复几百次甚至上千次，人的身体像是变成了一台没有感情的机器，在这种高强度的重复当中，时间流逝得异常缓慢，常常让人觉得已经干了很久，抬头一看才过去一小会儿。

更让人焦虑的是，

监狱里的生产是有任务指标的，每天必须完成规定的数量，

如果完不成任务，就会被扣分，而扣分直接关系到减刑的进度，这种压力，既来自体力上的消耗，也来自精神上的紧张，两方面叠加在一起，确实很折磨人。

所有这一切加起来，都比不上

对家人的思念那样让人难以承受

，那是一种完全被隔开的想念，与平时出差在外想家的感觉完全不同，监狱的高墙把里面和外面分成了两个世界，服刑人员无法参与家里的任何事情，家人也无法随时来探望，每个月只有那么一两次会见的机会，隔着玻璃拿着话筒，短短几十分钟，很多话还没来得及说出口，时间就到了。

在平常的日子里，家里到底怎么样，父母的身体还好不好，孩子在学校有没有听话，这些再普通不过的信息，服刑人员都没办法及时知道，只能依靠之前的记忆去猜测，去想象，而

这种猜测往往会带来更多的担忧和牵挂。

对于家属来说，如果可以的话，真的应该多给里面的亲人写写信，写信不需要什么华丽的辞藻，也不用讲什么深刻的大道理，就说一说身边的小事就好，今天吃了什么饭，路上碰到了哪位熟人，家里的花开了，楼下的小店换了招牌，这些看似琐碎的内容，在服刑人员读来却是极其珍贵的。

每一封信都在提醒他们，外面的世界还在正常运转，家人还在过着平凡的日子，还在等着他们回去，这份牵挂，既是在高墙之内最难熬的情感煎熬，也是支撑他们安心改造、期待新生的最温暖的力量。