从监狱出来的人，为啥总带着些改不掉的习惯？

亲人刑满释放回家，家属心里那根绷了许久的弦总算松了下来，可日子过着过着，有些家庭就会发现，从监狱回来的这个人身上多了一些以前没有的习惯。

吃饭的时候他速度特别快，好像总有人在旁边催着；听到别人喊他全名，他会明显愣一下，似乎随时准备应一声“到”；每天早上起来，被子必须叠得有棱有角，床单拉得平平整整。这些举动不是他故意端着，也不是什么怪癖，而是在监狱里年复一年被环境磨出来的，已经刻进了身体记忆里，短时间内很难完全抹掉。

监狱里吃饭这件事是掐着时间来的，几百个人同时开饭，从排队到吃完，前后也就十几二十分钟，慢了吃不上，还会拖累整个小组的进度，为了不饿肚子，服刑人员只能尽可能快地往嘴里扒拉。

一天两天倒还好，三年五年下来，身体就牢牢记住了这个节奏，哪怕出了监狱回到家里的饭桌前，大脑还没反应过来，手已经先动了。有家属在网上分享过自己的感触，说儿子刚从少管所出来那阵子，每次吃饭时左胳膊总是不自觉地圈着碗，好像在护着什么，家里其他人半碗饭还没吃完，他已经放下筷子了，看着让人心里不是滋味。这算不上什么坏毛病，但在里头待过的人大多都带着这种印记。

在监狱里，警官点到服刑人员的名字，对方必须马上停下手里的事情，站起来干脆利落地答一声“到”，这是纪律，也是日常，一天应答几次，一年下来就是上千次，时间一长，这句“到”就跟自己的名字死死绑在了一起。

出了监狱之后，如果身边有人连名带姓地喊他，他脑子还没转过来，身体已经先动了，那声“到”就堵在嗓子眼里，差一点就要蹦出来。这种条件反射，服刑时间越长的人越明显，短时间内根本压不下去，在回归社会的最初几个月里，这种下意识的反应经常会让他们陷入短暂的尴尬。

不过话说回来，监狱里的习惯也不全是让人感到心酸的，比如整理内务这件事。在监舍里，每天起床第一件事就是把被子叠成豆腐块，床单抹得没有一丝褶皱，枕头也要放在指定位置，做不好是要被批评的，日复一日地重复下来，手就闲不住了。

很多家属都提到过，丈夫出狱以后每天早上还是习惯性地把床铺收拾得干干净净，跟入监前那个邋遢的样子比简直像变了一个人，这个习惯有些人会一直保留下去，也算是在那段特殊日子里练出来的一点自律。

监狱里晚上九点半熄灯，早上六点起床，生活规律得不能再规律，但这个习惯出了监狱基本留不住。原因也很简单，在里面是被迫的，没有手机可刷，没有夜生活可过，白天劳动又累得够呛，到了点倒头就睡。

回到社会之后就不一样了，时间完全由自己支配，刷刷短视频，打打游戏，跟朋友出去吃个饭喝顿酒，很快就到后半夜了，自由的日子谁还舍得早睡。那些出了监狱还能长期保留下来的习惯，往往不是靠外部约束管出来的，而是他自己内心深处觉得有用、愿意坚持的。

这些一时难以改掉的习惯其实就是违法犯罪所要付出的延续性代价，它不会因为走出那扇大门就立刻消失，而是会藏在吃饭的姿态里，藏在被人喊名字时的反应里，藏在每天早起叠被子的动作里。

家属不必过度紧张，也不用急着去纠正，更不要因为这些事情责备他们，多点耐心，多给点时间，多站在他们的角度去理解。重新适应外面的世界本来就不是一件容易的事，只要他们自己心里想着好好过日子，家人的包容和陪伴就是他们回归路上最踏实的那股力量。