盛夏伴夏安，守护少年长｜暑期儿童健康安全全指南

蝉鸣盛夏，暑期如约而至。假期放松之余，高温酷暑、病菌滋生、意外频发，潜藏诸多健康隐患。整理精简版暑期育儿须知，从

人身安全、常见病预防、传染病防控

三方面提醒各位家长，守护孩子平安过暑假。

1. 严防溺水，生命至上

溺水是暑期儿童头号意外风险。严禁孩子私自玩水、野外野泳，池塘、河道、工地积水处一律远离；游泳必须全程家长贴身看护，居家及时清空水桶、浴缸积水，杜绝溺水隐患。

2. 居家用电用火，规避隐患

定期检查家中电线、插座，禁止孩童触碰电器、燃气、打火机；蚊香、杀虫剂妥善收纳；严禁攀爬空调外机、窗边，严防高空坠落、用电起火事故。

3. 出行与饮食安全

外出遵守交通规则，骑行电动车佩戴头盔；不去偏僻、人员混杂场所。管住孩子饮食，少吃冷饮、三无零食、路边烧烤，不暴饮暴食，预防肠胃不适。

1. 预防中暑，科学避暑

正午高温尽量减少户外活动，外出做好防晒，多喝温水，切勿大量饮用冰水。出现头晕、大汗、乏力等中暑症状，立刻转移阴凉处降温，情况加重及时就医。

2. 肠胃疾病，严防病从口入

夏季食物易变质，剩菜彻底加热、瓜果洗净食用；严控孩子吃冰、吹空调时长，少吃生冷食物，规避腹痛、急性肠胃炎。

3. 蚊虫叮咬与皮肤问题

户外游玩做好驱蚊防晒，勤换洗床品预防皮肤病；蚊虫叮咬不要抓挠，避免皮肤破溃感染。

商场、游乐场、培训机构人员密集，夏季儿童传染病高发，家长务必做好防护。

1. 足口、疱疹性咽峡炎

手足口、疱疹性咽峡炎：传染性极强，经手、飞沫传播。少去密闭游乐场所，勤洗手、分开使用餐具，出现发热、口腔手脚出疹及时就医隔离。

2. 诺如、轮状病毒感染

诺如、轮状病毒：消化道传播，极易引发呕吐腹泻。不喝生水、不吃变质食物，饭前便后洗手，家中发病立刻隔离消杀。

3. 流感、呼吸道传染病

夏季空调房密闭缺氧，易诱发感冒、呼吸道感染；空调温度不低于26℃，每日开窗通风，避免风口直吹，护住胸腹防止受凉。

结语：烟火夏日，平安相伴

假期不在于追赶进度，平安健康永远是第一位。

愿所有孩子平安度夏，无忧无虑，度过一个健康、安心、快乐的假期✨