顺产时解决“生理需求”，产妇羞红了脸，医生却连连称赞

很多孕妈在临近预产期时，最怕的不是宫缩的十级疼痛，而是顺产时一件极度尴尬的事。

在网上刷过无数生产经历，听过无数宝妈吐槽，产房里最社死的瞬间，莫过于生孩子过程中，控制不住解决大小便。

十月怀胎小心翼翼，平日里爱干净、要面子的女生，躺在产床上赤身裸体，当着医生、护士的面出现这种情况，绝大多数产妇都会瞬间羞红了脸，恨不得找个地缝钻进去，心里满是愧疚和尴尬，一个劲地跟医护人员道歉。

但很多人不知道：顺产时出现这种情况，根本不是丢脸的事，反而是顺产顺利的好信号，经验丰富的产科医生看到，都会暗自称赞！

今天就跟所有孕妈、新手妈妈把产房里的真相说透，彻底解开大家心里的疙瘩，也消除生产前的无谓焦虑。

一、为什么顺产时，会控制不住排便？

首先大家要明白，这绝对不是个人邋遢、没有自控力，是所有顺产产妇几乎都会遇到的生理现象，无人例外。

我们的身体构造很特殊，肠道和子宫紧紧相邻，中间只隔着一层薄薄的软组织。

顺产的核心过程，就是产妇跟随宫缩发力，通过腹部、盆底肌的全力挤压，把宝宝从产道推出来。

而分娩时的发力方式，和我们平时上大号用力的姿势、肌肉发力感完全一模一样。

当宫缩越来越强烈、胎头不断下降，会直接压迫直肠。加上产妇持续屏气用力，腹腔压力瞬间飙升，肠道内积攒的粪便就会被自然而然挤压出来，完全不受大脑和意识控制。

除此之外，临近生产时，身体会分泌松弛素，让全身的肌肉、韧带放松变软，方便宫口打开、产道扩张。

这种松弛效果是全身性的，也会让肛门括约肌失去收紧的力量，没办法像平时一样自主控制，出现排泄的情况再正常不过。

还有不少产妇生产前过度紧张、宫缩疼痛难忍，肠胃蠕动加快，也会加速排便。

简单来说：顺产时排便，是身体全力配合生产的本能反应，是身体在帮你生孩子。

二、产妇尴尬不已，医生为什么连连称赞？

很多宝妈产房社死，哭着道歉，觉得自己特别失礼，可在产科医生眼里，这是最值得开心的好现象。

产科医生和护士常年接生，见过成千上万的产妇，在他们的职业认知里：产床上没有尴尬，只有平安和顺利。

而且出现这种情况，代表着三个绝佳的生产信号：

1、证明胎头位置正确，下降顺利

胎头成功压迫直肠，是宝宝胎位正、下降速度好的最直观表现。

如果胎头位置偏高、胎位不正，根本压不到直肠，自然不会有排便的反应。只有宝宝稳稳往下走、贴合产道，才会出现这种生理反应，说明顺产的核心条件完全达标。

2、证明产妇发力方式完全正确

顺产能不能快、能不能顺利，会不会用力占了一半关键。

很多新手产妇不懂发力，宫缩时瞎使劲、憋气方式错误，憋得满脸通红、浑身冒汗，宫口开得却很慢。

而能在生产时带出排便，说明产妇腹部用力、盆底发力的方式完全标准，力气全部用在了关键点上，没有白费，能高效推动宝宝娩出。

这也是医生会称赞的核心原因：不用反复指导发力，产妇找对了节奏，生产会事半功倍。

3、清空肠道，为宝宝娩出扫清障碍

生产前排空肠道，看似尴尬，实则是身体的自我保护机制。

肠道清空后，产道空间会变得更宽松，没有粪便阻挡，胎头下降会更顺畅，能大大缩短产程，减少产妇撕裂、难产的概率。

同时也能避免宝宝娩出瞬间，肠道污物大量溢出污染产道，降低产妇产后感染、宝宝细菌感染的风险，是一举多得的好事。

三、医生的真心话：真的一点都不脏、不麻烦

很多孕妈纠结尴尬，核心是怕医护人员嫌弃、增加别人的工作负担。

这里可以放心告诉大家：这是产科工作的常态，医护人员早已习惯，根本不会有半点嫌弃。

产房里都备有一次性护垫、无菌纸巾和消毒用品，产妇出现排泄情况，护士都会第一时间快速清理、消毒、更换护垫，全程干净利落，几秒钟就能处理完毕。

相比于这点清洁工作，医生最怕的是产妇发力错误、产程停滞、胎儿窘迫。

在母子平安面前，这点生理尴尬根本不值一提。

反而很多经验丰富的老护士，看到产妇有这种反应，都会笑着安慰：“没事，挺好的，排出来就好生了，继续用力！”

四、孕妈提前做好2件事，减少生产尴尬

虽然这是正常现象，但提前做好准备，能最大程度减少尴尬，让产程更舒适顺利。

1、待产时合理饮食，不暴饮暴食

临近预产期、进入待产室后，尽量少吃油腻、粗纤维、不易消化的食物，比如粗粮、大量蔬菜、油炸食品。

可以适量吃巧克力、功能饮料、软烂粥品补充体力，既能保证生产有力气，也能减少肠道粪便堆积，大幅减少生产时排泄量。

2、听从安排，配合产前清洁

很多医院临产前，会根据情况安排简单排便或清洁，孕妈一定要积极配合。

进入产程后，有便意不要憋着，及时跟护士沟通，提前排空肠道，能有效避免产床上的突发尴尬。

写在最后

想对所有即将生产、经历过顺产的妈妈说一句：生孩子没有任何丢脸可言。

你在产床上承受十级阵痛、拼尽全力迎接新生命，是全世界最伟大、最勇敢的时刻。

所有看似尴尬的生理反应，都是你的身体在拼尽全力保护你、成全你。

不用自卑、不用害羞、不用愧疚，只管安心听从医生指导，用力迎接宝宝到来就好。

所有为孩子拼过命的妈妈，都值得被温柔以待。

你顺产时有过这种尴尬经历吗？当时是什么感受？欢迎在评论区聊聊你的生产故事。