儿童过敏性紫癜｜家长必看！管住嘴少受罪🔥

家有紫癜娃的宝妈一定要存好！

紫癜是血管炎！过敏性紫癜是以前的叫法，但有一小部分人还是因为过敏引起的，还有在急性期和恢复期也不能乱吃，乱吃零食真的会加重、起红点、腹痛、伤肾😭

这份儿童忌口+安心零食

有选择的吃，少走弯路！

🚨 娃一定要避开的避雷零食黑榜

👀 隐形刺客组

▫️果冻：含柠檬黄、胭脂红等致敏色素

▫️辣条：辣椒素+防腐剂，刺激血管

💣 过敏原炸弹组

▫️坚果巧克力：花生、榛子易诱发过敏

▫️乳酪饼干：酪蛋白可能加重肠道不适

🩸 伤血管慎吃组

▫️薯片：丙烯酰胺对血管内皮不友好

▫️蜜饯：亚硫酸盐易刺激微血管

🍎 娃可以放心吃的安心零食

🍬 安心甜味组

▫️自制苹果脆片（60℃低温烘干）

▫️蒸红枣（记得去核，防肠道划伤）

🧂 清淡咸味组

▫️无添加海苔饭团

▫️烤红薯干（补维生素K，护血管）

1.吃完记录皮疹日记：部位、数量、变化

2.多和孩子沟通，不能任性放纵，

❤️ 重点提醒

过敏性紫癜不是皮肤病！只有少部分孩子是过敏引起的，大部分孩子是因为炎症和血管脆性通透性增加引起的

✅ 急性期一定忌口，但不能没有营养摄入，以免陷入忌口恶性循环，让孩子营养不良难恢复。

✅ 恢复期遵循三无原则：

无难消化／无添加剂 / 无刺激

孩子少受罪，家长少担心！等修复好血管，就可以放心吃啦！

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