护眼大路灯越亮越好？教你怎么选儿童大路灯，绝对不踩坑

想给孩子提供舒适的读写环境，大路灯可少不了！有朋友就疑惑：是不是灯越亮，孩子看东西越清楚

，越不伤眼睛？其实不是这样的，过明或过暗都会加重视疲劳，在国AA级光照标准的基础上，关注多种参数，才算护眼。至于怎么选儿童大路灯，我来一一给大家讲解。

一、大路灯的亮度效果如何？

相比于普通桌面台灯，儿童在护眼大路灯下读书、写字更不容易疲劳。首先就是大路灯的发光灯面距离孩子的眼睛很远，一般情况下，大路灯的高度都在1.5m以上，解决了孩子抬头看到台灯光源刺眼的问题。

很多家长担心灯光到了桌面上，亮度会不够，所以特别想选亮度高的。实际上，优质大路灯的发光源光照等级很高。为了遮光性和光线柔和，大路灯灯头内部会设置多种光学结构，制造出高效率的漫反射效果。桌面上的光照亮度是足够的，我们可以去看光度参数——照度和照度均匀度。

根绝国家对读写台灯性能的管控，即GB/T9473—202标准文件，儿童读写的核心区域光照要在500lx以上，光照均匀度（核心区域内最大照度与最小水平照度的比值）要小于3。由于大路灯3D光漫射，桌面上亮度以1000lx以上为佳，不能超过1800lx，高亮度容易刺伤孩子眼睛。照度均匀是高品质大路灯的普遍优势，照度均匀度小于2为佳。

二、大路灯的性能怎么看？

1.好的大路灯能依靠芯片技术，实现“0”频闪。

国家规定的“无可视频闪”，要求光输出频率在3215Hz以上。出现眼睛能看到的频闪，是大路灯严重的质量事故。对一些有干眼症，或对灯光闪烁特别敏感的孩子来说，就算有“无可视频闪”的标识，也可能因为视网膜中成像频繁变动或光波深度的刺激，出现不适状况，产生眼疲劳。

2.蓝光防护问题。

护眼灯的发展，可以算是对抗蓝光危害的历史发展。最开始的灯珠由蓝光激发，混合黄光模拟白光，光谱中415nm~445nm波段的高能蓝光占比很多，这些蓝光辐射会损伤眼睛角膜，也会穿过晶状体对视网膜造成伤害。可以选择有RG0（豁免级）蓝光防护标识的大路灯，这种蓝光辐射量低于100，危害性很低。

3.关注光谱类型和显色指数。现在优质的全光谱灯珠能发出养护眼睛的650-700nm的长波红光，有益蓝光、有益红光和紫光比较均衡，灯光下物体的颜色还原性（Ra）也有了质的提升。读写台灯显色指数Ra的最低及格线是80，数值越大，显色效果越好。考核此参数时，也可以注意下R9甚至R10这种特殊显色指数，数值越高，孩子辨别颜色越轻松。

3.色温，也就是冷暖光，是判断大路灯好坏的关键维度。

光度效果差不多的大路灯，色温越高，就显得越亮，蓝光含量也高，虽然可能带来活力感，但视疲劳概率也增加了。色温低，暖光多，对孩子专注力是不小的挑战。所以，能固定在4000K色温的大路灯是很好的选择。

三、推荐几款读写舒适的大路灯。

1.辰士达A02

辰士达A02立式全光谱大路灯，设置60cm上下超大发光面，其中上发光面作为辅助光源，让孩子房间更加明亮。光效覆盖1.2m书桌无压力、无暗角，中心照度达到1300lx，均匀度≤1.14，远高于国AA级标准。相比一般防蓝光标准，有害蓝光降低96%，提升有益红光

120%，远高于RG0防蓝光标准。Ra≥98，色温自动控制在4000K，读书绘画毫不费力，新加AI智慧光控系统，光感应器自动感受周围环境，算法自动补光，保证孩子长时间舒适用眼。

2.漫书雨星光pro

漫书雨星光pro护眼落地灯，拥有全功率“0”频闪技术专利，不同亮度下的频闪值都是0。采用上下发光面实现双面立体发光，侧发光、漫反射技术保证无眩光。RG0级无蓝光危害，特殊灯珠激发低功率NIR红光，减轻眼部疲劳。使用独创技术拟合自然光，提高红光含量和天青光含量，舒缓眼部活力。选用质量一流的普瑞全光谱灯珠，Ra≥98，色温稳定控制在4000K，加上多重防眩光设计，眩光值≤10，非常适合儿童读写护眼使用。

3.柏曼骑士Z

柏曼骑士Z立式护眼灯，也是一款适合儿童学习的全光谱大路灯。可以在2700K到5700K进行色温调节，建议固定在4000K。灯头可以旋转，调整光照的中心点，台灯可以设置多种模式，自定义照度和休息时间。技术上使用紫光全光谱，无可视频闪，蓝光防护等级也是RG0，中心区域照度可达1559lx，均匀度1.11，高于国AA级标准，阅读写字都很舒适。