100味临床常用中药分类详解，功效与禁忌，一次讲清，建议收藏

平时总有人问我：“家里想备点中药调理身体，哪些比较实用？网上那些‘百药大全’要么太笼统，要么说法不靠谱，能不能整理一份科学的？”

作为一名从事中医中药临床工作多年的从业者，今天就把临床最常用的100味中药按功效分类梳理出来。这份清单不谈“神效”，只讲清楚每味药的定位、适用场景和使用禁忌——中药讲究“辨证施治”，用对了是良方，用错了反而伤身，建议大家收藏后对照参考，切勿盲目套用。

一、补气药：补得进去还要“动”得起来

补气药是日常使用频率最高的类别，核心作用是补益脾肺之气，改善乏力、气短、食欲不振等问题。但补气药多滋腻，使用时需注意搭配“理气药”，避免“呆补”。

黄芪

：补气升阳的首选，尤其适合脾气虚导致的乏力、大便稀溏，以及气虚下陷引起的胃下垂、脱肛。蜜炙黄芪偏于补气，生黄芪更长于固表止汗、利水消肿。注意：阴虚火旺（手心热、口干舌燥）者慎用，易助火。

人参

：大补元气，复脉固脱，是虚劳重症的要药。野山参药力最强，园参次之；生晒参性平，红参性温。适合大病初愈、冷汗淋漓、脉微欲绝的人群。实证、热证而正气不虚者忌用，不可与藜芦、五灵脂同用。

西洋参

：补气养阴、清火生津，与人参的最大区别是“凉补”。适合气阴两虚且有内热者，比如熬夜后口干舌燥、心烦乏力，或糖尿病患者属阴虚燥热者。脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多用。

党参

：补脾肺气力较人参弱，但性价比高，日常调理常用。适合脾肺气虚引起的食少倦怠、咳嗽气短，常与黄芪、白术搭配。实证、热证者忌用。

太子参

：补气生津之力平和，适合儿童、老人等体质虚弱者，或病后气阴两伤但不宜峻补的人群。无明显禁忌，但仍需辨证使用。

白术

：健脾益气、燥湿利水，是“脾脏补气健脾第一要药”。炒白术偏于健脾止泻，生白术偏于燥湿利水。适合脾虚有湿导致的腹胀、腹泻、水肿。阴虚内热者慎用。

山药

：补脾养胃、生津益肺，药食同源，性质平和。适合脾虚食少、肺虚咳喘、肾虚遗精，尤其适合长期调理。湿盛中满（腹部胀满、舌苔厚腻）者不宜单用。

甘草

：补脾益气、调和诸药，几乎是所有方剂的“调和剂”。生甘草偏于清热解毒，炙甘草偏于补脾和胃。长期服用可能导致水钠潴留（浮肿），高血压患者慎用；反海藻、大戟、甘遂、芫花。

白扁豆

：健脾化湿、和中消暑，适合夏季暑湿导致的吐泻、食欲不振。炒后健脾作用增强。

大枣

：补中益气、养血安神，常作为药引或食疗辅料。适合血虚面色萎黄、心神不安。湿盛脘腹胀满、食积者不宜多食。

二、补血药：补养气血兼顾“脾胃”

补血药多滋腻，使用前需确认脾胃功能尚可，否则“虚不受补”，反而加重腹胀、食欲不振。

当归

：补血活血、调经止痛，被称为“血中圣药”。当归头偏于止血，当归身偏于补血，当归尾偏于破血。适合血虚萎黄、月经不调、跌打损伤。湿盛中满、大便溏泄者慎用。

熟地黄

：滋阴补血、益精填髓，是补肾阴的核心药物。适合血虚面色无华、肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣。性质黏腻，脾胃虚弱者需搭配陈皮、砂仁等理气药。

白芍

：养血敛阴、柔肝止痛，适合肝血不足导致的月经不调、胁肋疼痛，以及阴虚盗汗。反藜芦；虚寒腹痛者需配伍温里药。

阿胶

：补血滋阴、润燥止血，适合血虚萎黄、眩晕心悸，以及肺燥咳嗽、咯血。需用黄酒烊化后服用，脾胃虚弱者慎用，以免碍胃。

何首乌

：制首乌补肝肾、益精血，生首乌润肠通便、解毒截疟。注意：生首乌有一定毒性，需炮制后使用；长期服用需监测肝功能，避免与肝毒性药物同用。

龙眼肉

：补益心脾、养血安神，适合心脾两虚导致的心悸失眠、气血不足。湿盛中满、痰火内盛者慎用。

三、补阴药：滋阴不助湿，清热不伤阳

补阴药针对阴虚体质（手心热、口干、舌红少苔），需根据脏腑定位选择：肺阴虚选沙参、麦冬；胃阴虚选玉竹、石斛；肾阴虚选枸杞子、女贞子。

北沙参

：养阴清肺、益胃生津，适合肺阴虚导致的干咳少痰，胃阴虚导致的口干咽燥。反藜芦。

南沙参

：功效与北沙参相似，但补肺脾之气的作用更强，适合气阴两虚者。

麦冬

：养阴生津、润肺清心，适合肺燥干咳、阴虚痨嗽，以及胃阴不足的口渴、便秘。脾胃虚寒者慎用。

天冬

：养阴润燥、清肺生津，药力较麦冬强，适合肺肾阴虚导致的潮热盗汗、干咳咯血。寒痰湿痰者忌用。

石斛

：益胃生津、滋阴清热，适合胃阴虚导致的胃痛干呕，肾阴虚导致的视物昏花。鲜石斛清热生津力强，干石斛滋阴力胜。

玉竹

：养阴润燥、生津止渴，性质平和，适合肺胃阴伤导致的干咳、口渴，以及糖尿病属阴虚者。痰湿气滞者慎用。

黄精

：补气养阴、健脾润肺，既能补气又能滋阴，适合脾胃气虚、体倦乏力，以及肺虚燥咳、腰膝酸软。性质滋腻，脾虚湿阻者慎用。

枸杞子

：滋补肝肾、益精明目，药食同源，适合肝肾阴虚导致的头晕目眩、视力减退。外邪实热、脾虚泄泻者慎用。

女贞子

：滋补肝肾、乌须明目，适合肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、须发早白。性质平和，但脾胃虚寒者慎用。

龟甲

：滋阴潜阳、益肾强骨，适合阴虚潮热、骨蒸盗汗，以及肾虚腰痛、筋骨痿软。需先煎，孕妇慎用。

鳖甲

：滋阴潜阳、退热除蒸，适合阴虚发热、劳热骨蒸，以及癥瘕积聚。需先煎，脾胃虚寒者慎用。

四、补阳药：温补有度，防上火

补阳药多温热，适合阳虚体质（怕冷、四肢凉、腰膝冷痛），但需避免过量使用导致口干、便秘等“上火”症状。

鹿茸

：壮肾阳、益精血，是补阳药中的峻补之品。适合肾阳不足导致的畏寒肢冷、阳痿滑精，以及冲任虚寒导致的宫冷不孕。需从小剂量开始服用，逐渐加量；阴虚阳亢、血热者忌用。

淫羊藿

：补肾阳、强筋骨，适合肾阳虚导致的阳痿尿频、腰膝无力，以及风湿痹痛。阴虚火旺者慎用。

巴戟天

：补肾阳、强筋骨、祛风湿，药力较淫羊藿温和，适合肾阳虚兼风湿者。阴虚火旺者慎用。

杜仲

：补肝肾、强筋骨，适合肝肾不足导致的腰膝酸痛、胎动不安。炒杜仲疗效更佳。

续断

：补肝肾、强筋骨、续折伤，适合肝肾不足导致的腰膝酸软，以及跌打损伤、筋伤骨折。

菟丝子

：补肾益精、养肝明目，既能补阳又能补阴，适合肝肾不足导致的腰膝酸软、遗精尿频、目暗不明。阴虚火旺者慎用。

补骨脂

：补肾壮阳、固精缩尿，适合肾阳不足导致的阳痿遗精、五更泄泻。阴虚内热者忌用。

益智仁

：暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾，适合肾阳不足导致的遗尿尿频，以及脾寒导致的口多涎唾。阴虚火旺者慎用。

肉苁蓉

：补肾阳、益精血、润肠通便，适合肾阳不足导致的阳痿不孕、肠燥便秘。阴虚火旺者慎用。

锁阳

：功效与肉苁蓉相似，但润肠通便作用较弱。阴虚火旺者慎用。

五、发散风寒药：对症才有效，不用于风热感冒

这类药针对风寒感冒（怕冷重、发热轻、无汗、流清涕），风热感冒（发热重、咽喉肿痛、流黄涕）禁用。

麻黄

：发汗解表、宣肺平喘，是风寒感冒无汗的重剂。适合风寒束表导致的恶寒发热、无汗而喘。高血压、心脏病患者慎用；运动员禁用（含麻黄碱）。

桂枝

：发汗解肌、温通经脉，适合风寒感冒有汗（中风）或无汗（伤寒），以及寒凝血滞导致的痛经、关节疼痛。温热病、阴虚火旺者忌用。

紫苏叶

：解表散寒、行气和胃，适合风寒感冒兼脾胃气滞导致的胸闷呕吐。不宜久煎。

生姜

：解表散寒、温中止呕，既是调料也是药物，适合风寒感冒轻症、胃寒呕吐。阴虚内热者慎用。

防风

：祛风解表、胜湿止痛，被称为“风药中之润剂”，适合风寒感冒、风湿痹痛。血虚发痉者慎用。

羌活

：解表散寒、祛风胜湿，适合风寒感冒兼头痛、身痛（尤其是上半身疼痛）。阴虚血亏者慎用。

白芷

：解表散寒、祛风止痛，适合风寒感冒兼前额头痛、牙痛、鼻塞流涕。阴虚血热者慎用。

细辛

：解表散寒、祛风止痛，有小毒，用量需严格控制（煎服1-3g）。适合风寒感冒兼头痛、牙痛、鼻渊。反藜芦；气虚多汗、阴虚阳亢者忌用。

六、发散风热药：清解表里热，兼顾利咽透疹

针对风热感冒或温病初起，核心特点是“辛凉”，能疏散风热，部分药物兼具利咽、透疹作用。

薄荷

：疏散风热、清利头目，适合风热感冒导致的头痛、咽喉肿痛。不宜久煎（后下）。

牛蒡子

：疏散风热、宣肺透疹，适合风热感冒兼咽喉肿痛、麻疹不透。性寒滑肠，脾虚便溏者慎用。

蝉蜕

：疏散风热、利咽开音，适合风热感冒兼声音嘶哑、麻疹不透、小儿惊啼。孕妇慎用。

桑叶

：疏散风热、清肺润燥，适合风热感冒兼肺热咳嗽、肝阳上亢导致的头晕目眩。

菊花

：疏散风热、平肝明目，黄菊花偏于疏散风热，白菊花偏于平肝明目。适合风热感冒、目赤肿痛。

葛根

：解肌退热、生津止渴，适合风热感冒兼项背强痛、热病口渴。升阳止泻，适合湿热泻痢。

柴胡

：解表退热、疏肝解郁，适合寒热往来（半表半里证）、肝郁气滞导致的胸胁胀痛。阴虚火旺者慎用；真阴亏损、肝阳上亢者忌用。

升麻

：发表透疹、清热解毒，适合风热感冒兼麻疹不透、咽喉肿痛。阴虚火旺者慎用。

七、清热药：分清虚实，勿滥用苦寒

清热药分为清热泻火、清热燥湿、清热解毒、清热凉血、清虚热五类，需根据“实热”还是“虚热”选择，长期滥用会损伤脾胃阳气。

石膏

：清热泻火、除烦止渴，适合高热、大汗、口渴（阳明气分热盛）。需先煎；脾胃虚寒者忌用。

知母

：清热泻火、滋阴润燥，适合肺胃实热兼阴虚燥咳。滋阴力强，脾虚便溏者慎用。

栀子

：泻火除烦、清热利湿，适合热病心烦、湿热黄疸。苦寒伤胃，脾虚便溏者慎用。

夏枯草

：清肝泻火、散结消肿，适合肝火旺盛导致的目赤肿痛、甲状腺肿大。脾胃虚寒者慎用。

决明子

：清肝明目、润肠通便，适合肝热目赤、肠燥便秘。长期服用可能导致肠道依赖，脾虚便溏者慎用。

黄芩

：清热燥湿、泻火解毒，偏于清肺热、少阳胆热。适合湿热痞满、肺热咳嗽。脾胃虚寒者慎用。

黄连

：清热燥湿、泻火解毒，药力最强，偏于清心火、胃火。适合高热神昏、心烦失眠、胃热呕吐。苦寒败胃，脾胃虚寒者忌用。

黄柏

：清热燥湿、泻火解毒，偏于清下焦湿热、肾火。适合湿热痢疾、带下阴痒、阴虚火旺。脾胃虚寒者忌用。

龙胆草

：清热燥湿、泻肝胆火，适合肝胆湿热导致的黄疸、阴肿阴痒。大苦大寒，易伤脾胃，不可久服。

苦参

：清热燥湿、杀虫利尿，适合湿热泻痢、皮肤瘙痒、小便不利。反藜芦；脾胃虚寒者慎用。

金银花

：清热解毒、疏散风热，被称为“疮家圣药”。适合痈肿疔疮、外感风热。脾胃虚寒者慎用。

连翘

：清热解毒、消肿散结，功效与金银花相似，偏于清心火。适合热入心包导致的高热神昏。

板蓝根

：清热解毒、凉血利咽，适合温病发热、咽喉肿痛（如流感、扁桃体炎）。苦寒伤胃，脾胃虚寒者慎用。

蒲公英

：清热解毒、消肿散结，适合乳痈（乳腺炎）、肺痈、肠痈。用量过大可能导致腹泻。

鱼腥草

：清热解毒、排脓利尿，适合肺痈吐脓、肺热咳嗽。含挥发油，不宜久煎；虚寒证者忌用。

射干

：清热解毒、利咽祛痰，适合咽喉肿痛、痰盛咳喘。孕妇慎用。

白头翁

：清热解毒、凉血止痢，是治疗热毒血痢的要药。虚寒泻痢者忌用。

生地黄

：清热凉血、养阴生津，适合热入营血导致的斑疹、吐血衄血，以及阴虚内热。脾虚湿滞者慎用。

玄参

：清热凉血、滋阴降火，适合温病热入营血、咽喉肿痛。反藜芦；脾胃虚寒者忌用。

牡丹皮

：清热凉血、活血祛瘀，适合温病发斑、血热吐衄，以及血瘀经闭。孕妇慎用；血虚有寒者忌用。

赤芍

：清热凉血、散瘀止痛，适合热入营血、痛经癥瘕。反藜芦；血寒经闭者忌用。

紫草

：清热凉血、解毒透疹，适合温病发斑、麻疹不透。寒凝血滞者慎用。

青蒿

：清虚热、除骨蒸，适合阴虚潮热、疟疾寒热。不宜久煎；产后血虚者慎用。

地骨皮

：凉血除蒸、清肺降火，适合阴虚潮热、肺热咳嗽。外感风寒发热者忌用。

银柴胡

：清虚热、除疳热，适合阴虚发热、小儿疳积发热。外感风寒者忌用。

胡黄连

：清虚热、除疳热，功效与银柴胡相似，但长于清湿热。脾胃虚寒者慎用。

八、泻下药：攻下、润下、峻下逐水，各有所长

泻下药需严格掌握适应证，攻下药用于实热便秘，润下药用于虚性便秘，峻下逐水药毒性较大，仅限专业医师使用。

大黄

：泻下攻积、清热泻火，是实热便秘的首选。生大黄泻下力强（后下），酒大黄善清上焦热，熟大黄泻下力缓。孕妇、月经期、哺乳期忌用。

芒硝

：泻下软坚、清热消肿，适合实热积滞、大便燥结。冲服；孕妇忌用。

番泻叶

：泻热行滞、通便，适合热结便秘。泡服；剂量过大可导致恶心、呕吐；孕妇忌用。

火麻仁

：润肠通便，适合老人、产妇、体弱者的肠燥便秘。无毒，可适量食用。

郁李仁

：润肠通便、利水消肿，适合肠燥便秘兼水肿。阴虚液亏者慎用。

甘遂

：泻水逐饮、消肿散结，毒性强，仅限炮制后使用。孕妇忌用；反甘草。

牵牛子

：泻水通便、消痰涤饮，有毒，需严格控制剂量。孕妇忌用；不宜与巴豆同用。

九、祛风湿药：止痛、舒筋、强筋骨，对症选药

针对风湿痹痛（关节疼痛、屈伸不利），需根据疼痛性质选择：风邪偏胜选祛风药，寒邪偏胜选散寒药，湿邪偏胜选除湿药，肝肾不足者选强筋骨药。

独活

：祛风湿、止痛，适合下半身风湿痹痛、腰膝酸痛。阴虚血亏者慎用。

威灵仙

：祛风湿、通络止痛，适合风湿痹痛、肢体麻木，以及鱼骨哽喉。气血虚弱者慎用。

秦艽

：祛风湿、清湿热，适合风湿痹痛兼关节红肿（热痹）。久服伤胃。

木瓜

：舒筋活络、和胃化湿，适合风湿痹痛兼脚气水肿、吐泻转筋。胃酸过多者慎用。

桑寄生

：祛风湿、补肝肾、强筋骨，适合风湿痹痛兼肝肾不足（腰膝酸软）。

五加皮

：祛风湿、补肝肾、强筋骨，适合风湿痹痛兼下肢水肿。阴虚火旺者慎用。

防己

：祛风湿、止痛、利水消肿，适合风湿痹痛兼水肿、小便不利。苦寒伤胃，脾胃虚寒者慎用。

十、芳香化湿药：醒脾开胃，针对湿困脾胃

这类药气味芳香，能醒脾化湿，适合湿浊中阻导致的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐，多含挥发油，不宜久煎。

藿香

：化湿醒脾、解暑发表，适合暑湿感冒、湿浊中阻导致的呕吐泄泻。阴虚火旺者慎用。

佩兰

：化湿醒脾、解暑，功效与藿香相似，偏于化脾经湿热。阴虚火旺者慎用。

苍术

：燥湿健脾、祛风散寒，适合湿阻中焦导致的腹胀泄泻、风湿痹痛。阴虚内热者忌用。

厚朴

：燥湿消痰、下气除满，适合湿阻中焦导致的脘腹胀满、痰饮喘咳。气虚津亏者慎用。

砂仁

：化湿行气、温中止泻，适合湿阻中焦导致的脘腹胀痛、脾胃虚寒导致的呕吐泄泻。后下；阴虚血燥者慎用。

白豆蔻

：化湿行气、温中止呕，适合湿阻中焦导致的脘腹胀满、胃寒呕吐。后下；阴虚血燥者慎用。

十一、利水渗湿药：利尿通淋，兼顾健脾、清热

针对水湿内停导致的水肿、小便不利、泄泻，以及湿热淋证（尿频尿急尿痛）。

茯苓

：利水渗湿、健脾宁心，性质平和，适合各种水肿、脾虚泄泻、心悸失眠。虚寒精滑者慎用。

薏苡仁

：利水渗湿、健脾止泻，适合水肿、脾虚泄泻，以及风湿痹痛、肺痈肠痈。炒用健脾，生用清热。孕妇慎用。

泽泻

：利水渗湿、泄热，适合水肿、小便不利，以及痰饮眩晕。肾虚滑精者慎用。

车前子

：利尿通淋、渗湿止泻，适合热淋涩痛、暑湿泄泻。包煎；肾虚精滑者慎用。

滑石

：利尿通淋、清热解暑，适合热淋、暑湿烦渴。包煎；脾虚滑精者忌用。

木通

：利尿通淋、清心火，适合热淋涩痛、心烦尿赤。关木通有肾毒性，临床多用川木通；孕妇慎用。

金钱草

：利湿退黄、利尿通淋，是治疗胆结石、尿路结石的要药。脾胃虚寒者慎用。

茵陈

：清利湿热、利胆退黄，是治疗黄疸的要药。适合湿热黄疸、湿疮瘙痒。蓄血发黄者忌用。

十二、温里药：温中散寒，针对里寒证

针对脾胃虚寒（脘腹冷痛、呕吐泄泻）或肾阳虚（腰膝冷痛、阳痿尿频），多辛热，易伤阴液，阴虚内热者忌用。

附子

：回阳救逆、补火助阳，是亡阳证的首选。有毒，需炮制后使用，先煎30-60分钟。孕妇禁用；反半夏、瓜蒌、贝母、白蔹、白及。

干姜

：温中散寒、回阳通脉，适合脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻。阴虚内热者忌用。

肉桂

：补火助阳、散寒止痛，适合肾阳不足、命门火衰，以及寒凝血滞导致的痛经、关节疼痛。孕妇慎用；阴虚火旺者忌用。

吴茱萸

：散寒止痛、降逆止呕，适合厥阴头痛、寒疝腹痛、胃寒呕吐。有小毒，不宜过量；阴虚内热者忌用。

小茴香

：散寒止痛、理气和胃，适合寒疝腹痛、睾丸偏坠，以及胃寒呕吐。阴虚火旺者慎用。

花椒

：温中止痛、杀虫止痒，适合脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、蛔虫腹痛。阴虚火旺者忌用。

十三、理气药：疏通气机，解决“堵”的问题

针对气机阻滞导致的胸闷、腹胀、嗳气、胁痛，多辛温香燥，易耗气伤阴，气虚、阴虚者慎用。

陈皮

：理气健脾、燥湿化痰，适合脾胃气滞导致的脘腹胀满、咳嗽痰多。气虚体燥者慎用。

枳实

：破气消积、化痰散痞，适合食积停滞、痰滞气阻导致的脘腹胀满。孕妇慎用；脾胃虚弱者忌用。

木香

：行气止痛、健脾消食，适合脾胃气滞导致的脘腹胀痛、泻痢后重。阴虚津液不足者慎用。

香附

：疏肝解郁、调经止痛，被称为“气病之总司，女科之主帅”。适合肝郁气滞导致的胸胁胀痛、月经不调。气虚无滞者慎用。

沉香

：行气止痛、温中止呕，适合寒凝气滞导致的胸腹胀痛、胃寒呕吐。阴虚火旺者忌用。

川楝子

：行气止痛、杀虫，适合肝郁化火导致的胸胁胀痛、疝气疼痛。有小毒，不宜过量；脾胃虚寒者慎用。

薤白

：通阳散结、行气导滞，适合胸痹心痛（冠心病心绞痛）、脘腹痞满。气虚者慎用。

十四、消食药：消积化滞，针对饮食积滞

适合暴饮暴食导致的脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食，多属攻伐之品，长期过量使用会损伤脾胃正气。

山楂

：消食健胃、行气散瘀，擅长消肉食积滞，适合油腻肉食导致的消化不良。胃酸分泌过多者慎用；孕妇慎用（破血）。

麦芽

：行气消食、健脾开胃，擅长消米面薯芋类食积，适合淀粉类食物导致的消化不良。哺乳期妇女不宜使用（回乳）。

莱菔子

：消食除胀、降气化痰，擅长消食行气，适合食积气滞导致的脘腹胀满、咳嗽痰多。不宜与人参同用（抵消补气作用）。

鸡内金

：健胃消食、涩精止遗，消食力强，适合各种食积，以及小儿疳积、遗精遗尿。研末冲服效果更佳。

十五、止血药：凉血、化瘀、收敛、温经，辨证选用

根据出血原因选择：血热妄行选凉血止血药，瘀血阻滞选化瘀止血药，虚寒性出血选温经止血药，出血不止选收敛止血药。

小蓟

：凉血止血、散瘀解毒，适合血热导致的吐血、衄血、尿血。脾胃虚寒者慎用。

地榆

：凉血止血、解毒敛疮，适合便血、痔血、烫伤。大面积使用可能导致中毒；虚寒性出血者忌用。

槐花

：凉血止血、清肝泻火，适合便血、痔血，以及肝火头痛。脾胃虚寒者慎用。

三七

：化瘀止血、活血定痛，有“止血不留瘀”的特点，适合各种出血兼瘀滞者，以及跌打损伤。孕妇慎用。

茜草

：凉血化瘀止血、通经，适合血热夹瘀的出血，以及血瘀经闭。脾胃虚寒者慎用。

蒲黄

：止血、化瘀、利尿，适合各种出血，以及瘀血腹痛、小便不利。包煎；孕妇慎用。

白及

：收敛止血、消肿生肌，适合肺胃出血（咳血、吐血），以及疮疡久不收口。反乌头；外感咯血者慎用。

艾叶

：温经止血、散寒止痛，适合虚寒性崩漏、月经不调。阴虚血热者慎用。

十六、活血化瘀药：通经活络，孕妇绝对禁用

这类药能促进血液循环、消散瘀血，适合瘀血阻滞导致的痛经、闭经、跌打损伤、癥瘕积聚，孕妇禁用，月经量多者慎用。

川芎

：活血行气、祛风止痛，被称为“血中气药”，适合血瘀气滞导致的痛经、头痛。阴虚火旺者慎用；孕妇禁用。

丹参

：活血祛瘀、凉血消痈，适合血瘀导致的痛经、心烦失眠（“一味丹参，功同四物”）。反藜芦；孕妇慎用。

红花

：活血通经、祛瘀止痛，适合血瘀导致的痛经、跌打损伤。孕妇禁用；出血倾向者慎用。

桃仁

：活血祛瘀、润肠通便，适合血瘀导致的痛经、肠燥便秘。有小毒，不宜过量；孕妇禁用。

益母草

：活血调经、利水消肿，是妇科经产要药，适合月经不调、水肿尿少。孕妇禁用；阴虚血少者慎用。

牛膝

：活血通经、补肝肾，怀牛膝偏于补肝肾，川牛膝偏于活血通经。适合腰膝酸软、痛经。孕妇禁用；梦遗滑精者慎用。

莪术

：破血行气、消积止痛，药力峻猛，适合癥瘕积聚、食积气滞。孕妇禁用；气血虚者慎用。

水蛭

：破血通经、逐瘀消癥，有小毒，适合血瘀重症（如血栓、肿瘤）。孕妇禁用；体弱者慎用。

十七、化痰止咳平喘药：分清寒痰、热痰、燥痰

针对咳嗽、咳痰，需根据痰液性质选择：寒痰（白稀痰）选温化寒痰药，热痰（黄稠痰）选清化热痰药，燥痰（干咳少痰）选润肺化痰药。

（一）温化寒痰药

半夏

：燥湿化痰、降逆止呕，适合寒痰咳嗽、胃寒呕吐。有毒，需炮制后使用；反乌头；孕妇慎用。

天南星

：燥湿化痰、祛风止痉，适合顽痰咳嗽、风痰眩晕。有毒，需炮制后使用；孕妇慎用。

旋覆花

：降气化痰、降逆止呕，适合痰涎壅肺导致的咳喘痰多、嗳气呕吐。包煎；阴虚燥咳者慎用。

（二）清化热痰药

川贝母

：清热化痰、润肺止咳，适合肺热燥咳、虚劳咳嗽。反乌头；脾胃虚寒者慎用。

浙贝母

：清热化痰、散结消痈，适合风热咳嗽、肺痈乳痈。反乌头；脾胃虚寒者慎用。

瓜蒌

：清热涤痰、宽胸散结，适合痰热咳嗽、胸痹心痛。反乌头；脾胃虚寒者慎用。

竹茹

：清热化痰、除烦止呕，适合痰热咳嗽、胃热呕吐。寒痰咳嗽者慎用。

桔梗

：宣肺利咽、祛痰排脓，适合咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈。阴虚火旺者慎用。

（三）止咳平喘药

苦杏仁

：降气止咳平喘、润肠通便，适合咳嗽气喘、肠燥便秘。有小毒，需炮制后使用；婴儿慎用。

紫苏子

：降气化痰、止咳平喘，适合痰壅气逆导致的咳嗽气喘、肠燥便秘。阴虚喘咳者慎用。

百部

：润肺止咳、杀虫灭虱，适合新久咳嗽、肺痨咳嗽。脾胃虚弱者慎用。

紫菀

：润肺下气、化痰止咳，适合痰多喘咳、新久咳嗽。有实热者慎用。

款冬花

：润肺下气、止咳化痰，功效与紫菀相似，偏于止咳。阴虚火旺者慎用。

桑白皮

：泻肺平喘、利水消肿，适合肺热咳喘、水肿尿少。肺虚无火者慎用。

葶苈子

：泻肺平喘、利水消肿，药力峻猛，适合痰涎壅肺导致的喘咳不得平卧、水肿。不宜过量；肺虚喘咳者忌用。

十八、安神药：重镇安神与养心安神，各司其职

针对失眠、心悸、健忘，矿石类（如朱砂、磁石）为重镇安神，适合实证；植物类（如酸枣仁、远志）为养心安神，适合虚证。

朱砂

：清心镇惊、安神解毒，有毒（含汞），仅限短期小剂量使用。不宜入煎剂，忌火煅；孕妇禁用；不宜长期大量服用。

磁石

：镇惊安神、平肝潜阳，适合心悸失眠、肝阳上亢导致的头晕目眩。需先煎；脾胃虚弱者慎用。

酸枣仁

：养心益肝、安神敛汗，适合心肝血虚导致的失眠多梦、自汗盗汗。实热郁火者慎用。

柏子仁

：养心安神、润肠通便，适合心血不足导致的失眠、肠燥便秘。便溏者慎用。

远志

：安神益智、祛痰开窍，适合心肾不交导致的失眠健忘、咳嗽痰多。胃炎、胃溃疡者慎用（刺激胃黏膜）。

十九、平肝息风药：针对肝阳上亢与肝风内动

适合头晕目眩、抽搐震颤（如高血压、癫痫、帕金森病），矿石类药物需先煎，动物类药物多有毒，严格控制剂量。

石决明

：平肝潜阳、清肝明目，适合肝阳上亢导致的头痛眩晕、目赤翳障。需先煎；脾胃虚寒者慎用。

牡蛎

：重镇安神、潜阳补阴，适合肝阳上亢导致的眩晕耳鸣、心神不安。需先煎；虚寒证者慎用。

赭石

：平肝潜阳、重镇降逆，适合肝阳上亢导致的眩晕、胃气上逆导致的呕吐呃逆。需先煎；孕妇慎用；含微量砷，不宜长期大量服用。

羚羊角

：平肝息风、清肝明目，适合高热惊厥、肝阳上亢导致的头痛眩晕。需镑片或磨汁服用；脾虚慢惊者忌用。

牛黄

：化痰开窍、凉肝息风，适合热病神昏、中风痰迷、惊痫抽搐。入丸散；孕妇慎用；非实热证者忌用。

钩藤

：息风止痉、清热平肝，适合肝风内动导致的惊痫抽搐、头痛眩晕。不宜久煎（后下）；虚寒证者慎用。

天麻

：息风止痉、平抑肝阳，被称为“定风草”，适合各种肝风内动导致的眩晕、抽搐。无毒，可适量使用。

全蝎

：息风止痉、攻毒散结，有毒，适合急慢惊风、中风面瘫、风湿痹痛。煎服3-6g；孕妇禁用；过敏体质者慎用。

蜈蚣

：息风止痉、攻毒散结，毒性较全蝎强，适合急慢惊风、顽固性头痛、风湿痹痛。煎服3-5g；孕妇禁用；过敏者慎用。

二十、开窍药：急救醒神，仅限闭证

针对神志昏迷（如中风、中暑、癫痫），仅限“闭证”（牙关紧闭、两手握固），“脱证”（冷汗淋漓、脉微欲绝）禁用。多含挥发油，入丸散，不宜久煎。

麝香

：开窍醒神、活血通经，药力峻猛，适合热病神昏、中风痰厥、跌打损伤。孕妇禁用；用量0.03-0.1g。

冰片

：开窍醒神、清热止痛，适合热病神昏、目赤肿痛、疮疡肿痛。入丸散；孕妇慎用；阴虚阳亢者忌用。

苏合香

：开窍辟秽、止痛，适合中风痰厥、胸痹心痛（寒闭证）。入丸散；孕妇慎用；阴虚火旺者忌用。

二十一、收涩药：固涩正气，针对滑脱不禁

针对自汗盗汗、久泻久痢、遗精滑精、尿频遗尿、崩漏带下，需在“邪去正虚”时使用，邪气未清者禁用（以免“闭门留寇”）。

五味子

：收敛固涩、益气生津，适合自汗盗汗、久泻不止、遗精尿频。表邪未解者慎用。

乌梅

：敛肺止咳、涩肠止泻，适合肺虚久咳、久泻久痢、蛔厥腹痛。外有表邪、内有实热者慎用。

诃子

：涩肠止泻、敛肺止咳，适合久泻久痢、肺虚喘咳。外感咳嗽、湿热泻痢者忌用。

肉豆蔻

：涩肠止泻、温中行气，适合脾胃虚寒导致的久泻久痢、脘腹胀痛。湿热泻痢者忌用；研末服效果好。

山茱萸

：补益肝肾、收敛固涩，适合肝肾亏虚导致的头晕耳鸣、遗精滑精、崩漏带下。命门火炽、素有湿热者慎用。

莲子

：益肾固精、补脾止泻，适合肾虚遗精、脾虚泄泻、带下过多。中满痞胀者慎用。

芡实

：益肾固精、补脾止泻，功效与莲子相似，偏于祛湿。便秘者慎用。

海螵蛸

：收敛止血、固精止带，适合崩漏便血、遗精带下、胃痛吐酸。阴虚多热者慎用。

二十二、驱虫药：针对肠道寄生虫，空腹服用

适合蛔虫、蛲虫、绦虫等肠道寄生虫感染，多有毒，需严格控制剂量，空腹服用，孕妇、年老体弱者慎用。

使君子

：杀虫消积，适合蛔虫病、蛲虫病。炒香嚼服；过量可导致呃逆、眩晕；忌与热茶同服。

苦楝皮

：杀虫疗癣，适合蛔虫病、蛲虫病、钩虫病。有毒，不宜过量；肝肾功能不全者禁用；孕妇禁用。

槟榔

：杀虫消积、行气利水，适合多种肠道寄生虫（尤其是绦虫），以及食积气滞、水肿。气虚下陷者慎用；孕妇慎用。

南瓜子

：杀虫，适合绦虫病、血吸虫病。无毒，可适量食用；研末冷水调服。

二十三、外用及其他常用药

这类药多用于皮肤疮疡、跌打损伤，部分有毒，严禁内服。

雄黄

：解毒杀虫、燥湿祛痰，适合痈肿疔疮、蛇虫咬伤。有毒（含砷），严禁内服；孕妇禁用；忌火煅。

硫黄

：外用解毒杀虫，内服补火助阳，适合疥癣湿疹、虚寒便秘。有毒，内服需炮制；阴虚火旺者忌用。

炉甘石

：解毒明目、收湿止痒，适合目赤翳障、溃疡不敛、湿疹瘙痒。外用研末撒或调敷。

硼砂

：清热解毒、消肿防腐，适合咽喉肿痛、口舌生疮。外用为主；内服需严格控制剂量。

马钱子

：通络止痛、散结消肿，有大毒，适合跌打损伤、风湿痹痛。炮制后使用；口服0.3-0.6g；孕妇禁用；不可过量。

斑蝥

：破血逐瘀、散结消癥，有大毒，适合癥瘕积聚、恶疮死肌。严禁内服；外用需控制面积；孕妇禁用。

重要提醒：中药使用的“三大原则”

辨证为先

：同样是咳嗽，风寒用麻黄、杏仁，风热用桑叶、菊花，痰湿用半夏、陈皮，阴虚用沙参、麦冬——不辨证就用药，可能适得其反。

剂量精准

：中药的“安全窗”很窄，比如附子超过15g需先煎1小时，细辛不过钱（3g），朱砂日服不超过0.5g——自行加量易中毒。

遵医嘱用

：本文仅为科普梳理，不可替代医生处方。尤其是复方配伍（如黄芪配当归补血，配防风固表），需专业医师根据体质调整比例。

这100味中药覆盖了临床80%以上的常用品种，建议收藏后作为“工具书”查阅。如果拿不准自己的体质或症状，一定要咨询正规医疗机构的中医师或药师——中药的魅力在于“精准”，风险也在于“滥用”。理性用药，才能真正发挥中药的价值。