地星三号卧床实验：在地面模拟失重，守护航天员奔赴深空

载人航天走向更远的星辰大海之后，微重力就成为困扰航天员的一道难题。在太空失重环境下，人体体液重新分布、肌肉慢慢萎缩、骨骼持续流失骨量、心血管调节机能发生改变，这些生理变化，会直接影响航天员在轨工作以及返回之后的身体健康。为了解决这一系列难题，中国航天员科研训练中心启动“地星三号”头低位卧床模拟失重实验，这也是继地星一号、地星二号之后，我国又一项大型地面人体航天医学试验。

一、什么是头低位卧床模拟失重？

很多人会好奇，地面没有办法制造真正的失重，卧床怎么模拟太空环境？

这项实验采用头低位6°卧床的方式。志愿者长时间保持头部略微偏低、脚偏高的躺卧姿态。受重力作用，身体里面的体液向胸腔、头部转移；下肢长期缺少承重刺激，腿部的肌肉、骨骼得不到日常的压力。这套生理反应，跟航天员进入太空失重之后身体发生的变化十分相似。以此就可以在地面上复现失重给人体带来的各类生理影响，不需要上天，就能够开展航天医学研究与防护方案验证工作。

二、地星三号的实验概况

本次地星三号实验正式启动于2026年5月，前期面向社会公开招募男性志愿者，志愿者分为对照组与干预锻炼组，卧床时长设置为15天、30天两个组别，视情况最多延长至60天。志愿者在卧床期间，吃饭、洗漱、睡觉、排泄全部都要保持卧床体位；干预组的受试者，还要按照既定方案，在床上完成专门的体育锻炼防护训练，以此验证各类对抗失重损伤的防护手段效果。

志愿者在入组之前，需要完成全套严格体检；整个试验周期内，持续采集心血管、肌肉、骨骼、内分泌各项生理指标；结束全部卧床之后，还会继续跟踪观察身体恢复过程。参与试验的志愿者可以获得2‑7万元不等的补助。曾经网上“躺着赚钱”的话题也曾引发网友热议，但这份卧床实验远非休闲躺卧，长期保持固定卧床姿势，对人的身体与心理都是不小的考验，志愿者也是在以自己的方式为中国航天做贡献。

对比此前地星二号90天长周期卧床，地星三号在设计上有明显升级。不再只做超长时长模拟，新增15天、30天组别，时长更加贴合未来载人登月往返任务的时间周期；同时设置对照分组，同时模拟不同重力体位，既验证空间站航天员一年长期驻留的防护策略，同时专门针对登月的低变重力环境下人体防护方案进行检验，获取不同身体基础的受试者的完整生理数据。

三、实验取得了哪些成果

根据已经对外公布的实验结论：地星三号的测试结果证实，我国现有的综合防护方案，对于失重环境带来的心血管功能下降、肌肉萎缩、骨骼骨量流失，均具备很不错的防护效果。

这次试验系统采集积累了大量人体生理观测数据，帮助科研人员进一步搞懂人体在重力改变之后的适应机理。一方面服务于现在中国空间站长期驻留航天员的在轨健康保障；另一方面，更是为我国未来载人登月任务筑牢医学防护的根基。登月旅途当中，航天员会经历地‑月之间重力不断变化的复杂过程，地面提前把防护手段验证成熟，才能最大程度保障登月航天员的生命健康安全。

四、实验的意义

空间站时代，航天员已经可以实现在轨驻留一年；下一步，我们就要向着月球进发。每一次太空飞行之前，大量的医学实验都要先在地面完成。地星三号作为地面模拟失重的重要试验，是航天员出征深空的“地面彩排”。

它不只是拿到一批科研数据，同时完善了一整套适合我国航天员的锻炼防护干预体系。这些宝贵的研究成果，既支撑本国载人航天事业，积累的人体低重力生理研究数据，同样也可以和国际航天界开展交流，为全人类走向深空探索贡献中国的航天医学经验。

星辰远航的背后，不只有火箭、飞船，还有这些默默在地面开展的人体医学试验。每一位科研人员与志愿者的付出，都在为中国人踏上月球铺平道路。