聚焦儿童饮食误区，健康中国我们行动科普行长沙站23日开讲

长沙晚报掌上长沙9月22日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 郭琳）每年9月是全民健康文明生活方式宣传月。今年宣传月以“主动健康 自我管理”为主题，旨在引导公众树立主动健康意识，强化“自身健康第一责任人”理念，让健康知识转化为日常行动。

9月23日，2026健康中国我们行动暨“亲子同行 悦享健康”健康科普行——万场健康知识讲座长沙站公益活动，将在雨花区教育局悦东方幼儿园举行。活动以“专家精讲+亲子实操”的形式，把健康理念融入家庭日常，推动“主动健康”从宣传倡导落地为可感可及的生活实践，让健康知识真正走进千家万户。

该活动由长沙市卫生健康委、长沙晚报社主办，安利湖南分公司协办。长沙市临床营养质控中心主任、长沙市营养学会首席营养医学专家、长沙市中心医院临床营养科主任孙艳，将带来《儿童长高、吃动平衡、健康体重》科普讲座，为家长破解“喂饱≠吃好”的家庭饮食误区。

讲座结束后，科学膳食理念将从“听”走向“做”。早餐不仅是唤醒孩子大脑的“能量密钥”，更是激活思维、支撑生长发育的营养基石。如何让科学膳食从纸面指南走进家庭日常？活动现场提供吐司、新鲜果蔬、优质蛋白等健康食材，家长可带孩子亲手制作“主食+蛋白+果蔬”的标准营养早餐。在互动中，孩子能认识食物特性、爱上天然食材，这种“参与式教育”契合膳食指南理念，是培养儿童健康饮食习惯的关键。

在推广健康生活方式的行动中，多年来，安利不仅积极进行早餐营养的基础性研究，同时倡导民众养成合理膳食习惯，培养健康生活方式。安利与权威机构、媒体与专家，发起的“健康中国 我们行动”全民健康素养提升计划已形成成熟模式：依托数十万个大健康社群，走进北京、上海、广州、杭州、长沙、沈阳、南昌、南宁等城市，开展健康科普、低卡美食制作等活动；通过“我们行动啦”微信小程序实现线上打卡与线下活动联动，让合理膳食、适度运动等健康习惯融入日常。