【儿童友好】情绪万花筒，自然疗愈赋能童心成长

情绪万花筒

自然疗愈赋能童心成长

秋风和煦，草木生香。近日，儿童观察团“情绪万花筒”流动式心理认知实践活动，在科教新城福福农场顺利举办。25位少年儿童，走进绿意盎然的户外自然场地，跳出传统室内课堂，开启一场集自然体验、情绪探索、艺术创作为一体的沉浸式心灵之旅。不同于常规的情绪科普，本次活动聚焦自然解压、情绪自愈、空间疗愈，把心理课堂搬到大自然之中，让孩子们感受环境与情绪之间的奇妙联结。

自然情绪疗愈小课堂

解锁环境治愈的小密码

社工结合福福农场静谧开阔的生态环境，带领孩子们沉浸式实景观察、亲近自然。活动现场，学员们趣味体验农场特色项目，欢乐玩转传统趣味游戏滚铁环，近距离投喂温顺的小羊、小鹿，在轻松治愈的自然互动中放松身心、消解疲惫。同时引导孩子们对比城市密闭空间与户外自然场景带来的不同心理感受，通过情景互动、现场体验，让小朋友读懂 “环境滋养情绪、场景治愈心灵”。

面对学业压力、烦躁焦虑等日常情绪，社工向大家传授绿植静心、户外放空、沉浸式静息等简单易操作的自然解压小技巧，教会孩子们借助身边环境调节身心，学会接纳自己每一种情绪，做情绪的小主人。

空间感受采集心情卡

一米视角写下童真童言

沐浴着农场的清风绿意，孩子们拿起彩笔与心情卡片，开启空间感受创作。大家结合亲身的自然体验，对比社区、公园、商圈等城市公共空间的体验差异，自由选择书写或是绘画，记录下内心真实的心境感悟。

一张张卡片，既有在大自然里收获的松弛与欢喜，也饱含孩子们对儿童友好空间的奇思妙想与优化建议。这些来自少年的童真观点，也将收入项目素材库，为太仓儿童友好空间建设贡献小小智慧。

自然手工坊·治愈拼豆DIY

把好心情拼制留存

最受孩子们喜爱的拼豆 DIY 环节如约而至。以色彩为媒介，以创意为载体，小朋友们围绕自然治愈、美好心情、理想儿童空间等主题，自由搭配五颜六色的拼豆颗粒。

在慢节奏、专注的手工创作过程中，大家慢慢沉淀心绪、释放压力，用指尖创作梳理内心情绪。一件件独一无二的拼豆作品陆续完成，每一份手作，都是属于孩子们本次实践独一无二的成长纪念。

本次活动带领孩子们在大自然中认识情绪、疏导情绪，提升情绪感知与心理自愈能力。活动立足儿童一米视角，引导少年儿童观察城市空间、大胆表达内心想法。

守护童心成长，赋能心灵绽放。下一步，太仓市妇女联合会将继续联动太仓市启晨社会工作发展中心，持续开展多元化儿童公益实践活动，守护青少年阳光心理健康，助力儿童友好城市建设。

供稿｜妇儿办