“中秋不躲月，不如床上躺”，今年中秋节哪些人要躲月？如何躲？

马上就是中秋节了，也就是在这周的星期五，当天是农历的八月十五日，是我国传统的一年一度的中秋节。

说起中秋节，除了有赏月，吃月饼的习俗以外，在过去民间还有这样一句老话：中秋不躲月，不如床上躺。

说的是如果中秋节当天不躲月，还不如直接在床上躺着睡觉呢。

那么，什么是躲月呢？又该怎么躲呢？今天就和大家提前来探讨一下。

先说明一句，这只是老一辈传下来的民俗说法，当作传统文化了解就好，不必过度迷信。

有些人很好奇，就是这中秋节为什么一定要是农历八月十五日？而不是七月十五，或者是九月十五呢？

其实，古人把中秋定在农历八月十五，不是随便选的。而且最初的时候，中秋节还真的不是八月十五日。

上古时候，古人就有秋分祭月的传统。就是在秋分节气当天有祭月的习俗。可是大家也知道，秋分是二十四节气之一，它是跟着阳历走的，在农历里飘忽不定，有时候就赶不上月圆之夜。

古人觉得，祭月就要对着一轮满月，才算诚心。慢慢就把祭月的日子固定在了八月十五。

这个时间刚好在三秋之中，所以叫做中秋。从唐代开始，赏月之风盛行，到了宋代，吃月饼、庆团圆的习俗就彻底成型，一直传到今天，所以它是我国现在四大传统节日之一。

在中秋节期间，过去其实习俗非常多，而以前民间就普遍都有“躲月”的传统。

现在也就是农村的一些老人还知道“躲月”，其实这就是源于古人的阴阳观念。

在传统说法里，月亮为太阴，满月之夜阴气最盛。流年犯太岁的人，本身气场不稳，月圆之时容易受到冲撞，所以才有了躲月的讲究。

认为躲开月亮，这样就能避开所有的霉运，然后一切顺顺利利的。那么，具体怎么躲月呢？

2026丙午马年，民俗里认为需要躲月的，是马、鼠、牛、兔、鸡这五个生肖。属马是本命年值太岁，子午相冲属鼠，丑午相害属牛，卯午相破属兔，酉午相刑属鸡。所以这五个生肖的人在中秋节当天要躲月。

那该怎么躲，要躲多久？躲月，顾名思义就是躲开月亮，当天最好是不要出门，尤其是不要见生人。

但也并不是要一整天闭门不出。重点的时间段，是月亮升起之后，夜里七点到十一点。

这段时间，尽量不要出门，不去见陌生人。而且也尽量不要独自去野外、河边、偏僻的地方长时间赏月。

可以自己待在家里面，拉上厚一点的窗帘，减少月光直接照在身上，安安静静坐着休息，或者和家人闲谈都可以。

不用一直睡觉，老话讲“不如床上躺”，只是一句对比，意思是：该躲的时候不避，那还不如老老实实躺在床上休息。

等过了夜里十一点，就算是躲过去了。

另外，对于孕妇，还有一些身体虚弱的人也要躲月。尤其是近期一直霉运不断的人，尽量躲一下月亮，也说不定能换换运气呢。

除了躲月，中秋还有几样流传很久的禁忌。

第一个就是“男不拜月”。老话说“男不拜月，女不祭灶”，在中秋节当天，有些地方有祭拜月神的习俗。

但是要注意，就是祭拜月神一般都是在自家院子里进行，而且是家里女主人来主持，男主人要回避的。这个是自古以来就有的规矩，只是现在很多地方都没有拜月神的习俗了。

第二个，就是不要用手指月亮。

小时候不少长辈都会叮嘱，说指月亮是对月神不敬。还说指月亮，会被割耳朵。放到今天来说，也是教人常怀敬畏，不要轻慢。

第三，中秋夜里忌讳吵架拌嘴。

中秋本是圆满之日，老话说“中秋忌口角，不忌吵到年”，一家人有矛盾尽量忍让，以和气为主。

第四，尽量不要单独深夜在外游荡。

一方面古人觉得深夜阴气重，换个现实角度讲，夜里露水重，气温低，体质弱的人很容易受凉。

还有一个小讲究，中秋尽量不吃梨，梨谐音“离”，和团圆的寓意相冲，老辈人图吉利，一般不会在这天上梨。

说到底，躲月也好，各类禁忌也罢，本质上都是古人朴素的心愿。是希望在团圆佳节，一家人平平安安，少些波折。

我们了解这些民俗，重在感受老一辈对安稳圆满的期盼，不必惶恐，更不用盲目畏惧。

月圆难得，最重要的，还是家人相伴，和和气气，便是最好的中秋。在你家乡中秋节还有哪些特别的习俗，或者是禁忌呢？评论区也说一说！