众生皆苦，愿我们都有自愈的力量

与二妞通了半个多小时的电话。她说，自己正在经历更年期，女儿读高二，父母年龄大了，尤其是父亲身体不好，这些年频繁往返医院看病，住院。工作方面也有很多问题十分消耗心力。感念十几年前的缘分，因为纪录片《女人五十》，我们得以相识，让我对现在的一切都有心理准备，沉着应对。

二妞是央视纪录片频道的导演，拍摄《女人五十》时，因为我的书《我的更年期笔记》让我们结缘。

我们聊了很多，关于工作、父母、孩子、健康、更年期，还有家里的猫，如何处理男人们油渍的床上用品。话题十分女人。她说，受我的影响，也爱上了乒乓球，受益多多。

我告诉她，人生没有白做的功课。我曾经很感谢更年期时受到的职场霸凌，它让我放下工作，审视自己，面对、接受当下的同时，并认真记录下来，意外成就了我的作家梦。如今，我很感谢照顾父母的八年生活，让我提早知道老年生活是什么样，珍惜当下，从容规划属于自己的晚年生活。

我想起前几天，一位朋友看了我的朋友圈发来的一段话，“众生皆苦，愿我们都有自愈的力量”，深以为然。人生路上遇到的苦难从不会凭空消失，但每一次咬牙走过，都在悄悄锻造自愈的底气。那些曾经压得人喘不过气的经历，不会白白流逝，都会沉淀成内心的铠甲。不必畏惧眼前的艰难，接纳人生本就充满波折，在困境中慢慢修复自己。所有吃过的苦、熬过的难，终会化作前行的力量，支撑我们从容往前走，温柔且坚定地过完这一生。