耳穴压豆｜中医外治调理，守护儿童健康

健康科普

耳穴疗法源于中医经络理论，认为耳廓与人体脏腑经络相通，通过刺激耳部特定穴位可调节全身功能。在耳廓特定的穴位上贴压药豆，给予适度按压刺激，可发挥中医外治的调理作用，为儿童健康增添一份温和的守护。

中医典籍《灵枢》提到：“耳者，宗脉之所聚也。” 人体十二经脉汇聚于耳廓。在中医整体观念中，耳廓就像一个倒置的胎儿，人体五脏六腑、四肢躯体在耳朵表面都有相对应的反应点位，即为耳穴。小儿机体灵敏，脏腑气血的变化，更容易在耳穴上表现出来。当脏腑功能失调时，对应耳穴就会出现压痛、敏感等反应；通过适度刺激相应耳穴，经经络传导，可以起到调和脏腑、疏通气血、安神定志、健脾助运的作用。从现代医学角度来看，耳廓分布着丰富的神经末梢，刺激耳穴能够调节孩子自主神经功能，调节内脏活动，改善机体神经-体液调节功能，缓解各类不适症状。

适用情况：

一、睡眠与情绪行为调理

：

部分孩子存在入睡困难、夜间惊醒、多梦等情况；部分儿童学习压力大，烦躁易怒、注意力不集中。可选取神门、心、皮质下、枕等穴位，有助于宁心安神、调节神经兴奋性，辅助改善睡眠节律和情绪状态。

二、

脾胃消化问题调理：

小儿脾常不足，常见积食、厌食、挑食、腹胀、大便不调等问题。选取脾、胃、大肠、小肠等耳穴，有助于健脾和胃、理气消积，辅助改善食欲，缓解积食腹胀，调节肠道运化功能。

三、

呼吸系统相关问题：

小儿肺常不足，容易反复感冒、过敏性鼻炎，出现鼻塞、打喷嚏、流涕，反复咳嗽等症状。选取肺、内鼻、咽喉、气管等穴位，有助于宣肺通窍，辅助减轻不适症状。

四、

其他常见问题：

针对小儿遗尿，选取肾、膀胱等穴位固肾缩尿；儿童近视防控可配合眼、肝等穴位疏肝明目。

温馨提示：

1.儿童皮肤娇嫩，贴敷期间需注意护理。幼儿贴敷保留

2-3

天

即可，年龄越小贴敷时间宜缩短，可双耳交替贴压，给耳廓皮肤流出休息时间。 按压方法：每日轻柔按压

3

-

5

次

，每个穴位按压30秒-1分钟，以耳廓微微发热为宜，

禁止用力揉搓、使劲按压

。孩子表达疼痛时应立刻减轻力度，睡前可轻柔按压一次。贴敷期间耳廓尽量保持干燥，洗头洗澡做好防护。

2.耳廓皮肤有破损、湿疹、疱疹、局部炎症时

禁止

操作；对医用胶布严重过敏的儿童不宜使用；有出血性疾病或危重基础疾病的患儿需经医生全面评估后方可实施。贴敷后若出现耳廓瘙痒、发红、起疹，应立即取下压豆，观察皮肤情况，症状不缓解及时就医。

3.耳穴压豆属于

中医辅助调理技术，不能替代药物及专科治疗

。

耳穴压豆传承中医“治未病”理念，针对小儿以“调”为主，顺应孩童娇嫩的身体特点，温和调理脏腑机能，有助于改善体质。小儿体质可塑性强，合理运用中医外治技术，配合科学调理，有助于守护孩子的健康成长。

一审：郑栋华

二审：李昕宸