不管卧室多大，床头不要靠这4个地方，并非矫情，都是经验教训

我们在装修时会花费大量的时间来挑选床垫、选择枕头、购买遮光窗帘，但是很少有人会去想一想：床头应该朝向哪个方向呢？

如果你家床放的不对，睡觉不舒服不说，对身体伤害还非常大，可别认为是小事，

下面，我就来分享下，不管卧室多大，床头不要靠“这4个”地方……

1

外墙就是与外部环境直接接触的一堵墙，它受到外界因素的影响比较大。

冬天问题：

外面的墙壁和室内的温差有三四摄氏度左右，即使调到最大的火炉加热，头部依然会觉得冷意。由于头部受寒使血管收缩，从而降低睡眠质量并会引起头疼、感冒等症状。

夏天问题：

外墙上经过了一天的日晒，在夜晚仍然会散发出热量。靠在这样的墙壁上辗转反侧，即使把空调调到最低档也觉得不太舒服。

噪音问题：

汽车喇叭声、人们的交谈声、垃圾清运车的声音等等都会通过墙壁进入室内。

应对方法：

在外墙里面再做保温层来阻隔热量流失；在外墙上安装厚厚的软包来隔离冷气和声音；在床边与墙壁之间保持5-10cm的距离使空气可以流动。

2

卫生间内的湿度最大，洗澡时水蒸气可以透过墙壁渗入到相邻房间中。

卧室靠向卫生间的一侧墙壁会比较潮湿，长期如此会使被子、枕头发霉，墙面也会出现起皮、长霉的情况。

居住的时间长了，潮湿的地方非常多，比如床上物品，本来花了不少钱买回家，被子、枕头都很容易滋生霉菌。

还有就是噪音比较大，靠近主卧卫生间后，管道产生的声音很大，

你晚上本来都已经睡着了，可楼上冲水的管道声，这都会影响到你的休息，除非你装修之前已经做了隔音设计。

应对方法：

对卫生间墙壁进行隔声处理，贴上隔音棉、钉上石膏板；做好卫生间防水工作；安装并正确使用排气扇保持卫生间干爽。

3

电梯工作时所产生的低频振动是一种隐形的敌人，并不是噪音那么尖锐刺耳，但在安静夜晚睡在床上可以感到一阵一阵的震动，尤其在深夜的时候更加明显。

电梯间歇性的运行状态对人的身心影响更大，当你刚刚开始打盹的时候，电梯就到了；而当你已经进入了梦乡之后，电梯又离开了。

电梯的电机、控制系统运行也会产生一定的电磁场，对于一些对电磁比较敏感的人群来说，长时间处在电梯井附近可能会出现一些不舒服的症状。

应对方法：

在电梯井旁边安装减震垫或隔音毡来降低震动传递；把床移开距离墙面约10cm左右；使用白噪音机来抵消低频震动产生的声音。

4

床头面对着卧室门或者是和卧室门紧挨在一起，睡着也可能不舒服。

光线、空气流动等都可能会影响到人的睡眠质量，比如门缝处透过来的阳光、门下部吹入的冷风都会对人造成影响，而门外的人行走的声音以及交谈声也可以从门缝中传来。

床头与卧室门相邻的情况下，外面的人推开门就可以看到里面的床头了，在床上穿衣服、玩手机的时候，外面的人也会发现。

这样就会给人们带来一种被窥视的心理上的不安全感。

有网友表示：

原来床头靠着卧室门口的地方，晚上躺在床上的时候总感觉心里不安分。后来将床头移到靠近内墙的一角，虽然空间变小了一些，但是睡眠质量有所提高。

应对方法：

将床移离门口约30cm；给门下部安装密封条以阻挡光线和空气流通；使用厚重窗帘或屏风把床与门口隔开。

床头应该朝着哪个方向呢？

内行人建议我们，卧室床要靠着内墙、温度比较恒定、噪音也比较小的地方。

你可以自己测试一下，在晚上10点去到想要放置床的位置停留一段时间，是否有噪音，比如，电梯声、冲水声、邻居说话声等等。要是没有声响就可以放在这面墙了。

当户型限制了不能换角度的时候该怎么办呢？

床边安装了软包，提高睡眠质量的同时也能减少墙面带来的冷风、声音问题，

选择较厚一些的软包，一般认为五厘米以上的厚度比较合适。

将床边的桌子换成可以移动的小推车，

在床头靠墙或者卫生间的那一面墙上安装上固定的小推车。

在不用的时候可以把小推车移到其他地方去，用的时候再把它推过来使用。

如果是床靠近一面墙的话，

在床与墙壁之间放一扇屏风或者一块隔断来阻挡冷气、噪声等。选择木制或是布料材质的屏风既美观又实用。

改变床的位置，在条件允许的情况下把床挪到另一侧，床头向着里面墙壁，而床尾则对向窗户或者门口。这是最好的办法。