守护明亮“视”界 助力健康成长——开学第一课儿童“五健”眼保健知识讲座

新学期，新启航，健康相伴护成长。为扎实推进儿童“五健”健康教育工作，切实做好儿童视力保健工作，帮助家长掌握科学护眼知识，近日，市妇计中心走进市教育幼儿园，开展开学第一课儿童“五健”眼保健专题知识讲座，共计50余名家长到场参与学习。

本次讲座聚焦学龄前儿童视力发育特点与近视防控核心要点，针对性破解家长日常护眼误区。讲座伊始，眼科医生结合幼儿成长规律，用通俗易懂的语言、直观生动的案例，细致讲解儿童眼球发育全过程，清晰剖析幼儿不同阶段视力发育特征，让家长充分了解学龄前是孩子眼部发育、视力矫正的黄金关键期，明白科学干预对孩子视力健康的重要意义。

针对家长普遍困惑的用眼问题，医生重点科普眼肌调节原理，讲解长时间近距离用眼、不良坐姿、过度使用电子产品对幼儿眼肌造成的损伤，以及如何通过科学训练、日常习惯调整缓解视疲劳、锻炼眼部调节能力。同时结合营养护眼与近视预防知识，讲解日常膳食中蔬菜、水果、优质蛋白等食材对眼部发育的益处，指导家长科学搭配孩子三餐，通过均衡营养为视力健康保驾护航。此外，医生结合幼儿日常学习、生活场景，系统讲解科学用眼姿势、适宜用眼光线、户外活动时长、电子产品管控等实用近视预防技巧，梳理日常护眼重难点，纠正家长常见的护眼误区，内容贴合实际、实用性极强。

讲座尾声设置专属互动答疑环节，现场氛围热烈。家长们结合孩子日常揉眼、视物模糊、爱看电子产品、坐姿不端正等各类视力相关问题踊跃提问，医生逐一耐心细致解答，针对性给出个性化、可落地的护眼指导方案，为家长排忧解惑。

整场讲座内容充实，兼具专业性与实用性，全方位普及了儿童科学护眼、近视防控知识。参与家长全程认真聆听、详细记录，纷纷表示本次讲座及时且必要，不仅系统学习了专业的儿童眼保健知识，纠正了以往错误的护眼观念，更掌握了居家可操作的近视预防方法，收获颇丰、受益匪浅。