宝，要是你这会儿还没睡着，就听我说几句

我知道这个点你还没睡，手机屏幕的光映在你脸上，眼睛已经酸了，可手指还在划。白天太吵了，只有夜里这点时间属于你自己，你想多待一会儿，我不拦你。可看你眼皮打架还硬撑着，我心里真是又心疼又想说你两句。

这世界上没有什么消息比你好好睡一觉更重要，真的。

你舍不得结束的这一天，明天还会来，可你欠自己的觉，补不回来。{}

你最近是不是又在想那些白天没处理好的事？哪句话说错了，哪个决定做错了，哪个人可能对你不满意了，脑子像放电影一样来来回回。我太懂这种感觉了，一到夜深人静，所有的不安都跑出来开会。可我想跟你说——那些事已经翻篇了，你纠结的那些细节，别人可能早就忘了。

你对自己太苛刻了，拿着放大镜看自己的缺点，却把所有的宽容都给了别人。

这世上你最该善待的人，明明就是你自己啊。{❤️}

我们认识这么多年，我看着你从一个什么都往心里去的人，慢慢学会了笑着摆手说“没关系”。可我知道，那些“没关系”底下压着好多“其实我很在意”。你不用在我面前装没事，这扇门后面没有评价，没有比较，也没有“你应该怎样”。你想叹气就叹气，想说废话就说废话，想哭我就给你递纸巾。

在我这儿，你可以不用那么懂事。

做回那个会赖床、会挑食、会耍小脾气的你，才是我最想看到的。{}明天的事明天再说，今天你已经很了不起了，撑过了那么多琐碎的、让人透不过气的时刻。现在把手机放下，被子裹紧一点，深呼吸三次，想象自己躺在软绵绵的云朵上。我就在这儿，隔着屏幕陪着你。

你闭上眼睛的那一刻，今天所有的烦恼就都留在昨天了。

安心睡吧，天亮了我还在。{}

你说，我们是不是都该学会，在累的时候允许自己，什么都不想，只是好好睡一觉呢？{}