家长是儿童口腔健康的第一责任人 | 2026年全国爱牙日系列科普文章

作 者 杜嵘 朱亚琴 上海交通大学医学院附属第九人民医院

各位家长好，今天我们来聊一聊儿童口腔健康这个话题。

很多家长觉得 乳牙 迟早要换，坏了也没关系，但事实上，乳牙的健康直接影响 恒牙 的发育和孩子的一生。

作为家长，您是孩子口腔健康的第一责任人，从刷牙习惯到定期检查，每一个细节都至关重要。接下来我们将一起了解如何科学守护孩子的牙齿健康。

我们来看一组数据，这是第四次全国口腔健康流行病学调查的结果：

我国5岁儿童的乳牙患龋率高达71.9%！就是说每10个5岁大的孩子有7个小朋友有龋齿了！而且，更严峻的是，这些龋齿绝大多数都没有得到及时治疗。

听到这个数字，是不是有些惊讶？我们总以为孩子还小，牙齿问题离他们很远。但实际上， 龋病 已经成为了我国儿童最常见的慢性病之一。

那么，问题到底出在哪里？是孩子天生牙齿不好吗？是我们的水质有问题吗？是营养不够譬如缺钙吗？——都不是。

最核心的原因是我们家长在孩子的口腔健康管理上缺位了。低龄儿童手部精细动作发育尚未完善，无法独立完成彻底的口腔清洁；同时缺乏对龋病危害的认知，难以形成主动维护口腔健康的意识。

今天我要和大家强调一个核心观点，也是我们今天分享的主题——家长，才是儿童口腔健康的第一责任人！家长不仅是监督者，更是孩子口腔健康习惯的首任老师。需要主动走出认知误区，通过科学干预与全程陪伴，为孩子筑牢口腔健康防线。

误区一：乳牙会换掉，患龋不用治。

这是我在门诊听得最多的一句话，很多家长认为，乳牙反正要换，坏了就坏了，没必要治。但事实真的是这样吗？

大家可以把乳牙想象成恒牙的“守护土壤”。恒牙的 牙胚 ，就埋在乳牙牙根的下方。如果乳牙发生了龋坏，牙根发炎，那么炎症就会直接侵蚀下方的恒牙牙胚。

乳牙龋坏不治疗，不仅会让孩子牙痛、吃不好饭，更会导致恒牙发育缺陷、萌出歪斜、 牙列不齐 。

误区二：孩子会刷牙，家长不用监督。

很多家长在孩子三四岁学会自己拿牙刷后，就彻底放手了。但您知道吗？孩子的手部精细动作要到六七岁才能基本发育完善。

在这之前，他们所谓的“刷牙”，可能只是在牙齿表面随便糊弄两下，牙缝、 牙龈沟 、 后牙窝沟 这些清洁盲区，根本刷不到。这些地方会残留大量食物残渣和 牙菌斑 ，久而久之，龋齿就找上门了。

误区三：孩子不喊牙疼，牙齿就是健康的。——这是最危险的一个误区。

儿童龋病的发展是一个缓慢且隐蔽的过程。牙齿最外层的 牙釉质 是没有神经的，早期龋坏只会出现一些白斑、黑点，孩子完全没有疼痛感。

等到孩子开始喊牙疼的时候，说明龋坏已经穿透了牙釉质，侵入到了 牙本质 甚至牙神经，这时治疗起来就复杂多了，孩子也更受罪。

各位家长，儿童无法自主守护口腔健康，我们的重视与坚持，是孩子拥有终身健康牙齿的关键。

让我们一起摒弃“乳牙不用治”、“孩子自己能刷牙”的错误观念，坚持每日科学清洁、规范饮食管控、定期口腔检查，主动做好 涂氟 、 窝沟封闭 等预防工作。

一口健康的乳牙，是恒牙发育的坚实基础，更是孩子健康成长、自信成长的底气。

最后，也祝福所有的小朋友们，都能拥有一口健康整齐的好牙，吃嘛嘛香，身体倍儿棒，快乐长大。

审核 司燕 主任医师 科普研究员 北京大学口腔医院 中华口腔医学会

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