治病三分靠医生，七分靠自身：临床痊愈不等于“永不复发”

在诊室里，我们经常会听到医生对患者说“你已经痊愈了”。然而，治病的方法和结论有很多种，“痊愈”这个说辞其实需要我们理性看待。医学上所说的痊愈，很多时候指的是“临床症状的痊愈”。比如你原本患有过敏性疾病，浑身瘙痒、难受不堪，经过系统的治疗后，你不痒了、不难受了，过敏反应也消失了，这就叫临床症状的痊愈。

但是，这种临床症状的痊愈能保你一辈子吗？答案显然是不能，不定哪天它就会悄然而至，再次复发。

就拿我自己曾经得过的一场湿疹来说。去年10月份，我不幸被湿疹缠上。为了治病，我跑了不少医院，中医也看了，中药也喝了。但我发现，常规医院皮肤科给出的治疗方案，往往就是激素类的外抹药膏配合口服药物。于我而言，这些药物并没有带来十分理想的效果。后来，我凭借自己的专业经验，采用了火针密刺、点刺放血，配合艾灸以及涂抹药膏等综合方式，最终硬是把自己身上的湿疹给治好了。

可是，即便我是医生，即便我成功治愈了自己的顽疾，我会天真地以为它就永远不复发吗？绝对不会。大家千万不要以为今天治好了某种疾病，就可以一劳永逸。尤其是皮肤类的疾病，复发的概率是非常高的。

因为这几天我就要去海南了。这几天我发现我的手臂开始痒痒，我也怕，我也怕复发，我也怕复发起来，治疗起来有难度，没完没了的不好。

为什么会复发？因为当你的身体内环境发生改变，比如湿气加重、免疫力低下的时候，疾病就会再次趁虚而入。其实，我也特别害怕复发，我这种心态和在座的每一位患者的心态是一模一样的。谁不想一次治好，终生无忧呢？但现实是，老话常说“既来之，则安之”，既然疾病已经找上了你的门，你就不要再抱有“一次治好、永不复发”这种不切实际的期待了。

我们要认识到一个客观规律：有些疾病，治好了只是“阶段性的好”，它的复发也是“阶段性的复发”。只要你还活着，身体机能就会有起伏。

面对这种阶段性的反复，我们能做些什么呢？你要牢记一点：医生的责任是把你的急性症状压制下去，把眼前的病治好；而如何提高免疫力、防止疾病卷土重来，那就是你自己的问题了。医生无法替代你过好每一天，提高免疫力没有捷径可走，全靠你自己日常的自律与努力。

你需要好好锻炼身体，让气血运行通畅；好好吃饭，保证营养均衡，不给身体增加额外的湿气与负担；好好睡觉，坚决不熬夜，让脏腑在夜间得以充分修复；同时，不吸烟、不喝酒，戒掉那些消耗正气的不良嗜好。只有把你自身的免疫力这座护城河筑牢了，疾病复发的频率才会真正降低。

总而言之，治病是一场医生与患者的接力赛。医生跑完了前半程，把病灶清除；而你，必须接下后半程的接力棒。把焦点放回自己身上，好好生活，提高免疫力。听明白了吗？你的免疫力，才是抵御疾病复发的终极武器。