【光华|微科普】孩子频繁眨眼、清嗓、注意力涣散？聊聊儿童抽动多动的中西医调护

开学之后，不少家长发现：孩子原本平稳的状态出现波动，频繁眨眼、挤眉耸肩、反复清嗓子；或是上课坐不住、注意力难以集中、情绪容易烦躁易怒。

很多家长误以为是孩子“坏习惯”，反复说教纠正，反而加重孩子心理负担，症状愈发明显。开学环境切换、学业压力增加、作息节律改变，是抽动障碍、注意缺陷与多动障碍症状波动非常常见的诱因。

中医视角，小儿“肝常有余，脾常不足”。新学期紧张焦虑，肝气郁结化风；作息饮食失调，脾胃失运，痰热扰神；心神受扰，则抽动频发、注意力涣散，中医治疗讲究整体辨证，形神同调，不只盯着表面症状，兼顾孩子体质与情绪状态。

我院儿科开设抽动多动障碍专病门诊，坚持中西医结合诊疗思路：西医完善评估排查，明确诊断；发挥中医药特色优势，内服外治协同干预，帮助孩子平稳度过学业压力期。

科室中医特色

✅ 中药内服辨证调理

一人一方，平肝熄风、健脾化痰、养心安神，根据孩子体质开具汤剂，调节脏腑阴阳，改善内在体质基础，减少症状波动。

✅ 针灸治疗

选取头部、四肢相应穴位，疏肝宁神、息风止痉，适合配合内服药物综合调理。

✅ 穴位埋针（揿针/皮内针）

儿童友好型微型针具，浅埋于皮下，温和持久刺激穴位，痛感轻微，孩子接受度高。一次埋针可留存24小时，持续调畅经络气血，不用频繁扎针，不耽误日常上学学习。

✅ 耳穴压豆（耳穴）

选取神门、肝、脾、皮质下等耳穴，通过按压刺激，起到安神定志、疏肝解郁的作用，操作简便，居家也可配合按压巩固调理效果。

温馨提示：以上外治疗法均需要专业医师辨证取穴，请勿自行在家操作。

开学季家庭居家养护小建议：

1. 不反复提醒、不训斥指责：抽动并非孩子故意为之，过度提醒反而加重心理压力，加重症状。

2. 作息优先，保证睡眠：尽量固定入睡时间，睡眠充足有助于肝阴涵养，减少肝风扰动。

3. 饮食调护：减少甜食、油炸冷饮，三餐规律，保护脾胃运化功能。

4. 适度运动，减少屏幕时长：增加户外放松活动，避免长时间电子产品刺激。

📍就诊指引

上海市光华中西医结合医院·儿科

开设普通儿科门诊+专家门诊+抽动多动障碍等专病门诊

诊疗范围：

儿童抽动障碍、注意缺陷多动障碍，以及儿科常见呼吸道、脾胃疾病中西医诊治。

过敏性鼻炎-哮喘综合征专病门诊：每周四下午

抽动多动障碍专病门诊：每周五上午

医院地址：

上海市长宁区定西路777号

出诊医师

刘斐，儿科主任，副主任医师，硕士生导师，博士。

毕业于上海中医药大学，师从全国名老中医药专家、徐氏儿科传人虞坚尔教授以及董氏儿科传人林洁教授，主攻中医药防治肺脾系疾病，现任中华中医药学会儿科分会委员，世界中医药学会联合会儿童发育与行为科学专业委员会常务理事，中华中医药信息学会中医病案研究分会理事，近五年主持省部级课题1项，厅局级课题 3 项，参与国自然课题1项，获得国家级发明专利1项，上海市科技进步二等奖1项；中华中医药学会科学技术三等奖1项。本人从事儿科专业10余年，擅长中医药诊治哮喘、咳嗽变异性哮喘、反复呼吸道感染、肺炎、厌食、吐乳、便秘、泄泻、生长发育等，并且运用针药结合在抽动障碍、注意力缺陷多动障碍、鼻炎、腺样体肥大、遗尿等疾病上颇有建树，对中医药治疗疾病的机制有独到的见解。

孙若寒 医师 硕士

毕业于上海中医药大学，师从上海中医药大学附属龙华医院姜永红主任医师。硕士期间发表核心期刊论文2篇，收录学术会议论文1篇，参与省市级课题等3项，参加学术会议论文汇报1次。擅长中西医结合诊治儿童多动、抽动障碍、儿童失眠及儿科呼吸消化常见病，熟练运用小儿推拿、穴位敷贴、耳穴、穴位埋针、拔罐、针灸等中医特色外治法，注重体质调理，为儿童提供个体化诊疗方案。