早上想拉拉不出来，记好一味药来煮水喝，简单又便宜
发布时间：2026-08-09 07:58 浏览量：1
早上想拉拉不出来，既好一味药来煮水喝，简单又便宜。大家好，我是中医孙丙军。研究顽固性便秘这个病种30多年了，如果您经常蹲在厕所里，脸红脖子粗半天解不出，大便干的像羊粪球，三五天一次，肚子胀的难受，嘴里发苦发臭，吃饭不香，皮肤也跟着暗沉长斑。
这段视频建议您认真看完，茫茫人海能相遇，您一定是个注重健康的人。虽然给我点赞没几个，但身为医生，职责就是为大家科普健康知识。要是您能跟我说声谢谢，再辛苦都值得。
言归正传，中医讲胃气一虚，肠道就没了推动力，糟粕堆积在里面，就像船搁浅在干涸的河床上，推也推不动，这在顽固性便秘里就叫气虚便秘。此时不能乱吃寒凉的泻药，越泻越虚。
可以用生白术煮水代茶饮，不仅能补气健脾，还能生津润肠，专用于脾虚无力、大便监塞的情况。生白术的挥发油能增强胃肠蠕动，多糖物质还能增加肠道津液，让大便变松软一通到底。
大家都记住了吗？