“木壳给夏的船”团队以游戏化课堂守护儿童心理健康

7月23日至25日，在黄陵县新区第二小学的教室里，来自中国传媒大学“木壳给夏的船”团队的志愿者们，用一堂堂别开生面的心理成长课，为乡村孩子们打开了一扇通往内心的门。从“遇见树中我”的自我探索，到“情绪药水”的情绪解密，再到“幸福蛋糕”的价值建构，志愿者们以游戏化、情境化的教学方式，帮助孩子们认识自我、接纳情绪、理解幸福，在盛夏时光里完成了一次温暖的心灵对话。

“遇见树中我”：在画笔下遇见独一无二的自己

“我抱住了一个独一无二的我，有优点也有小缺点，这就是最真实的我呀。”在“遇见‘树’中我”心理成长课上，孩子们双手环抱自己，轻轻拍着肩膀，用稚嫩的声音念出这句自我接纳的誓言。

课程从一个关于“不完美”的短片开始：一个因身体缺憾封闭自己的小男孩，和一只依旧勇敢奔跑的三条腿小狗。“如果是你，你会躲起来，还是跑起来？”老师的提问刚落，教室里便炸开了锅。“小狗虽然少了一条腿，但它笑得最开心！”孩子们的回答里，已藏着对“不完美”的初步理解。

在60秒自画像环节，孩子们用简单线条画出眼中的自己，右侧写下3个闪光点，左侧写下2个小烦恼。随后，老师用“乔哈里窗”帮孩子们梳理“自己”这座小房子：“公开我”是大家都看得见的闪光点，“盲目我”是自己忽略却被朋友记在心里的美好，“隐藏我”是上了锁的心事，“未知我”则是等待解锁的潜能。在小组互动中，孩子们互相在便利贴上写下对方“自己没发现的优点”，悄悄贴在对方自画像背面。“我同桌写的是‘你笑起来眼睛弯弯的很治愈’，我从来没觉得自己笑得好看。”一名女孩拿着便利贴，反复看了好几遍。

“大树上的奇妙小人国”里，一棵枝繁叶茂的大树上住着21个形态各异的小人，孩子们凭直觉选出“最像此刻的自己”“最想成为的自己”，用暖色系涂出活力，用冷色系涂出温柔，并编写奇妙故事。课堂尾声，孩子们将“生命里珍贵美好的事物”填进“内心宝藏泡泡”，全体坐直双手环抱自己，完成“温暖拥抱仪式”。“我接纳有点不完美的过去，也期待闪闪发光的未来。”

“情绪药水”：给情绪贴上名字，让“坏心情”被看见

如果说“认识自我”是帮助孩子们找到坐标，那么“情绪药水”情绪疗愈课，则教会他们如何阅读坐标上的天气。在课上，教室变成神秘的推理现场，孩子们化身小侦探，在层层线索中追踪“情绪女巫”留下的痕迹。随着案件推进，“愤怒”“委屈”“害怕”“嫉妒”这些原本被孩子们视为“坏东西”的情绪，逐渐显露出它们真实的面貌。

志愿者观察到，课程后半段，孩子们开始主动用“我现在感到有点委屈”“我有点生气，因为……”这样的句式表达感受。“以前我考试考砸了，回家会偷偷哭，觉得特别丢人，不敢让爸妈知道。”四年级学生小宇在小组讨论中第一次当众说出自己的“秘密”。“今天老师说，难过就像天气预报里的雨天，不是我们的错，只要带把伞就行。”课堂让孩子们第一次意识到：那些让自己不舒服的感觉，并非需要被消灭的“毒药”，而是内心发出的信号。

“幸福蛋糕”：在分层甜蜜里读懂成长的滋味

在“我的幸福蛋糕”课上，“幸福”这个抽象的概念被拆解成一块可以触摸、可以描绘的蛋糕。底层是日常身边的小幸福——“和家人一起聚餐”“和好朋友一起打球”；中层是成长的挫折与悲伤——“考试成绩不理想”“和朋友吵架”；顶层则是梦想与目标——“我想成为一名军人”“我想当舞蹈家”“我希望爸爸妈妈身体健康”……

孩子们用绘画和贴纸的形式，认真装饰自己的“专属蛋糕”。在分享环节，一名平时寡言少语的男孩说：“我以前觉得幸福就是有很多玩具，现在我觉得，能在这里上课，就很幸福。来到夏令营我每天都很开心。”

、本次夏令营由中国传媒大学“木壳给夏的船”团队发起，心理成长系列课程作为其“五育并举”课程体系的重要一环，旨在以“短期陪伴+长期影响”的模式，为乡村儿童注入心理韧性。盛夏未尽，这艘载着童心与温暖的小船，正继续驶向更深远的成长之海。（文/魏瑜凡 赵梵岑 图/吕睿涵 白东梅 李彦杰 赵梵岑 ）